柚子蘋果汁的製作方法

西柚是一款富含多種維生素的水果，但是單單用西柚來榨汁會讓人覺得太酸來；適當的添加別的水果，榨出來的果汁會更好味哦。其中最受到大家歡迎的果汁就屬柚子蘋果汁來，它不僅酸酸甜甜還能補充人體所需的維生素C, 非常適合老人和孩子飲用哦。

一、柚子蘋果汁的製作方法

1.主料：蘋果1個、柚子3瓣、蜂蜜適量、

2.製作步驟

(1)準備食材。

(2)蘋果去皮去核切成小塊。

(3)柚子去白膜去籽撕成小朵。

(4)將兩種水果放進料理杯中。

清腸下火蘋果柚子汁

(5)啟動破壁機蔬果程序。

(6)一個程序結束後，根據自已的口感加入適量蜂蜜。

(7)再啟動攪拌程序豆或瞬轉程序幾秒種即可。

(8)倒出來美美的享用吧。

清腸下火蘋果柚子汁

二、柚子的食用效果

1.促進傷口癒合

具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。

2.降低血粘度 降血糖

可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

3.防癌防中風

清腸下火蘋果柚子汁

中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。

4.助消化

理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。

5.促進胎兒的生長髮育

柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效。

三、傳統柚子茶的做法

1.先把整隻柚子最上端1/4處的皮割斷，然後把這個蓋子一樣的柚子皮取下來，保持完好，待用。

2.餘下的柚子皮用手反覆揉捏至鬆軟，然後再把柚子瓤整個的取出來，這個步驟需要手勁大一點才行，注意不要把柚子皮弄破了。取出來的柚子瓤當然是留着作水果食用了，製作這款柚子茶用不到它。

3.把準備好的茶葉裝入柚子殼裏，茶葉要壓的越緊實越好。柚子殼裏裝滿茶葉後，再把那個蓋子蓋在上面，還原成一個完整的柚子形狀。

4.用繩子把整隻柚子皮捆綁起來，先橫豎十字捆綁，再左右米字捆綁，最後捆成一個八瓣的南瓜形狀。

5.捆好的柚子茶懸掛在陽光充足並且通風良好的地方，風乾後就收回家裏，掛在陰涼通風處陳放起來，陳放的時間越久功效越好，陳放10年以上也是很正常的事情。

柚子蘋果汁的製作方法十分簡單，大家從上面的文章內容就可以瞭解到相關的信息哦。這樣酸酸甜甜的天然果汁，不僅十分的好喝；還能及時補充人們所需的各種維生素和礦物質。但是，有一點要注意一下就是在吃降壓藥的朋友不能立即喝柚子蘋果汁，它會和藥物產生副作用的。