小寶寶咳嗽吃什麼好得快

小寶寶一有點頭痛腦熱，就是全家最心焦的時刻。有些小寶寶身體提抗力差，就會經常咳嗽，但是因為小寶寶還小，如果每次都吃藥的話，對於小寶寶的身體發育危害很大。這個時候食療就顯得非常重要了。小寶寶咳嗽吃什麼好得快?小寶寶咳嗽應該吃什麼食物?

小寶寶咳嗽吃什麼好得快?

一、治療小孩咳嗽的小偏方

1.蜂蜜

近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示，蜂蜜對減輕夜間咳嗽的嚴重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效，而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告説千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜，因為這可能會引起肉毒中毒。還提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的藥品實際上只是含有人造蜂蜜添加劑。

2.醋

將醋燒沸，放涼後備用。每次服一小匙，慢慢嚥之，日咽數次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。此法有時可收到意想不到的功效。但對脾虛濕盛，有骨關節病痛者不宜。病癒即止，多食會損齒傷胃。

3.蘿蔔蜂蜜飲

白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。

蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止咳下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反覆遷延的小兒咳嗽，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。

二、治療寶寶咳嗽的幾種食療

1.蘿蔔陳皮湯

白蘿蔔1個，切片放入白胡椒5粒，生薑10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用於疾病的早期，咳嗽頻繁發作，咽喉發癢，咳聲重濁，痰白清稀。

2.羅漢果茶

廣西羅漢果9g，水煎服。用於咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。

3.絲瓜粥

絲瓜500克、粳米100克、蝦米15克、姜葱適量。絲瓜連皮洗淨切塊備用。粳米煮粥，將熟時加入絲瓜、蝦米及其他配料。供早、晚餐食用。

絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質、維生素e等成分。與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸症，則宜減去蝦米。

4.川貝梨

川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用於咳嗽痰多，色黃而粘稠。

小寶寶咳嗽吃什麼好得快？蜂蜜、醋、蘿蔔都是不錯的食材。蘿蔔陳皮湯、羅漢果茶、絲瓜粥、川貝梨等食療偏方都是非常適合小寶寶咳嗽的時候使用的，這些食物都有清熱解毒、鎮咳、涼血生津等等功效。如果遇到小寶寶咳嗽的時候，不嚴重的話可以不急着用藥，試試這些食療方法吧！