寶寶感冒咳嗽吃什麼食物好
現在當媽媽的人都有體會,孩子感冒咳嗽太司空見慣了!也經常聽到有人抱怨:現在的孩子抵抗力怎麼這麼差啊,動不動就感冒咳嗽!眾所周知西醫對孩子身體的副作用太大了,所以現在食療成為媽媽們最熱衷的一種辦法了!下面是我介紹下寶寶感冒咳嗽吃什麼食物好。
寶寶感冒咳嗽吃什麼食物好
1.生橄欖適量
咽喉紅腫疼痛者,嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。
2.楊桃
生楊桃洗淨吃,對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
3.綠豆
綠豆15克搗爛、茶葉10克。水一碗煎沸後再煮十分鐘去渣,加糖適量,一次服。
4.梨
鮮梨適量生吃,對風熱感冒適用。梨粥:鴨梨3個切碎,水煎半個小時後去汁與大米適量煮粥,趁熱食用。對小兒風熱感冒兼咳嗽這尤宜。
5.蘿蔔葱白湯
蘿蔔1個、葱白6根、生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟'再放葱白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表'化痰止咳;治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦痠痛等。
6.紅糖姜棗湯
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。驅風散寒;治傷風咳嗽。
7.香菜湯
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒;發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
8.白蘿蔔蜂蜜
大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿蔔洗淨'切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,卧牀見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。
9.鮮梨貝母
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食,清熱化痰,散結解表,用治咳嗽或肺癰。
10.蘿蔔胡椒
蘿蔔1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次;下氣消痰,治咳嗽痰多。
11.豆漿飲
黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用,每日清晨空腹飲1碗;健脾寬中,潤燥掐水,清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
12.豆腐糖
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
13.玉米鬚橘皮
玉米鬚、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
看完關於寶寶感冒咳嗽吃什麼食物好這篇文章,很多媽媽應該有所感觸。除以上幾種食物以為,感冒咳嗽期間一定要讓孩子喝大量的温開水!隨着大量的喝水,頻繁的排尿,病毒、細菌都能及時的排除體外!所以家長一定要在飲食上給孩子加強營養,多讓孩子吃易消化、營養豐富的新鮮食物!