哪種適合你家的寶寶呢，小孩咳嗽的食療

孩子是每個母親的掌中寶，心頭愛，可是小孩的抵抗力弱，換季會感冒，着涼會發燒，每每遇到這樣的情況，媽媽們都會萬分着急，帶寶寶看醫生是必須的步驟，可是有時候，除了看病吃藥，還有一種方式就是食療，食療也是有講究的，不能隨便吃什麼補品，可別是對於小孩子來説，食療更要講究方法。

小孩咳嗽的食療方法

不同病因誘發的咳嗽，對應不同的食療方法。風寒引發的小兒咳嗽，可以食用烤橘子、蒸大蒜水、香菜黃豆湯等;風熱引發的小兒咳嗽，可以食用煲川貝冰糖蒸梨、白蘿蔔水、馬蹄水等。

一、風寒咳嗽

病症：舌苔變厚發白、痰液稀薄、白色粘稠狀，同時有鼻腔堵塞不通、流鼻涕症狀。最好使用屬性偏温、能夠化解濃痰、緩解咳嗽的食物。

1.蒸大蒜水：將兩到三瓣的大蒜拍成碎粒狀，置於放了1顆冰糖及一半水的碗中，封閉蒸一刻鐘，放温後即可給孩子飲用。

2.烤橘子:將橘子置於小火上，慢烤至橘皮開始變黑即可，隨後可將橘肉給孩子食用。橘子是温性水果，能夠化痰止咳。

3.麻油薑末炒雞蛋：在鍋中倒入一勺麻油並炒熱，隨後加入準備好的生薑碎末和雞蛋一起炒勻。在孩子夜晚臨睡前趁熱吃。

4.香菜黃豆湯：三十克香菜、十克黃豆、洗淨。接着將黃豆加水煮十五分鐘，然後放入事先準備好的香菜煮十五分鐘，去渣加鹽即可。每天多次給孩子飲用。

上述方法也可用於內傷咳嗽。

二、風熱咳嗽

病症：舌苔發黃、痰液呈黃色、濃稠狀，無法順利咳出體外、伴有喉嚨疼痛難忍。比較適合食用能夠清潤肺部、化解濃痰、減輕咳嗽的食物。

1.川貝冰糖蒸梨：將梨子橫切，一分為二，去掉梨核，並在中空部填上三顆左右的冰糖，五、六粒的已搗碎川貝，隨後將其合併放好，上鍋蒸半小時即可食用。可以潤肺、化痰止咳。

2.白蘿蔔水：將清洗過的白蘿蔔切成四片左右，置於加了大半碗水的小鍋中，待煮沸後繼續用小火煮五分鐘，放温後即可給孩子飲用。更適合2歲以下的寶寶。

3.梨粥：將三個左右的梨子切成碎丁，與水共煮半小時，隨後濾渣僅取其湯水，並與大米煮成粥，最好是趁熱給孩子吃。

4.馬蹄水：取四顆左右的馬蹄削皮備用，並改刀切成薄片，隨後倒入一碗水，共煮五、六分鐘，即可給孩子食用，能夠幫助寶寶清肺熱、生津潤肺、化痰止咳。

5.陳皮水：取三到五片的陳皮、山楂以及甘草，放入三、四碗左右的水煮沸，煮開後放至温熱，再加入一勺蜂蜜即可。如果患兒未滿一歲，則用白糖代替蜂蜜。該種食療適用於任何病因引起的咳嗽。

通過文章的介紹，寶媽們有沒有掌握一些新的技能，以後小孩感冒發燒除了吃藥，還可以用這種即便宜又養生的方式來來為寶寶治療，小孩咳嗽的食療有多種，寶媽們掌握其中一種方法即可，還是既要滿足自身的條件，又要寶寶喜歡的食療方式才是最好的方式。