你知道多少，生薑蜂蜜水的作用這麼多

許多人都知道蜂蜜有美容的作用，但是在蜂蜜中加入了生薑，其實功效變得更大， 生薑蜂蜜水非常容易製作，原料不僅容易找到，價格也便宜，所以大家不妨在家裏試試自己製作生薑蜂蜜水，時常喝一些對身體有很大的好處。生薑蜂蜜水的作用這麼多，你知道多少。

生薑蜂蜜水的作用

1.美容養顏

生薑蜂蜜水中的營養物質不僅有抗氧化的作用，同樣也可以減少體內過氧化脂質的堆積，從根源減少皮膚的氧化，還可以減少色素的堆積，從而達到美容養顏的功效。

2.緩解痛經

很多女生有着痛經，而痛經大部分是由宮寒引起的，生薑中的薑辣素和姜精油對緩解宮寒有着很好的作用，從根源上解決了宮寒，那麼痛經的問題也會有很大的改善。

3.潤腸通便

蜂蜜中含有豐富的活性酶和脂肪酸，可以幫助腸胃蠕動，潤腸通便，同時，生薑中的物質可以保護胃粘膜，從而也達到保護腸胃的目的。

4.緩解感冒

蜂蜜中含有氨基酸，礦物質，維生素等豐富的營養物質，可以有效地提高人體的免疫力，可以有效地緩解風寒。同時，生薑有發汗的作用，可以促進血液循環，祛除風寒，所以大家感冒或者感覺有感冒跡象時，可以泡一杯温熱的生薑蜂蜜水，可以有效地緩解感冒症狀。

5.強健體質

生薑有驅寒，温經通絡的功效，而蜂蜜又可以滋養補身體，兩者相輔相成，可以改善手腳冰冷的現象，長期飲用可以改善虛寒體質。

生薑蜂蜜水的作用這麼多，你知道多少?以上幾點都是堅持飲用生薑蜂蜜水可以帶來的良好功效，生薑蜂蜜水的製作簡單，原料易得，建議大家可以在有空閒的時候，做一些生薑蜂蜜在家妥善保存，每天堅持喝一杯温熱的生薑蜂蜜水，相信堅持下來會對身體會有很大的好處。