苦瓜茶有什麼效果

苦瓜是炎熱夏季不得不吃的一種蔬菜，不僅能夠消暑，吃起來其實也別有一份風味，如果能夠減少它的苦味的話。平常吃苦瓜也就是拿來清炒或者是西紅柿炒苦瓜，基本上是處理了它的苦味，然後拿來炒菜，那麼苦瓜茶到底是什麼樣的東西呢?會不會有什麼苦瓜帶來的特別效果呢。

一、苦瓜茶有有什麼效果

1.苦瓜茶是需要選用優質的蓮子心和苦瓜作為原材料的，那麼實際上，苦瓜茶的效用是包含了蓮子心的功效的。那麼首先來説説苦瓜的功效吧。苦瓜性寒，所以能夠拿來清熱降火，在夏季的時候食用是很利於身體健康的。其次，苦瓜其實還有明目的效果，對於現在的手機黨來説，有着不錯的效用。

2.苦瓜中含有一種特別的維生素B17，具有防治癌症的作用，還含有奎寧，對瘧疾有一定的療效。苦瓜特別適合營養過剩的人以及飲食時經常吃油膩食品的人，也很適合想要食療護膚的女性。

二、如何沖泡一壺苦瓜茶

苦瓜茶中的苦瓜要是經過機器高温烘製而成的，因此苦瓜中保留的營養成分較完整，這種處理方法和茶葉很像，但是兩者的沖泡方法還是具有一定的差異的。接下來就來介紹幾種種常用的方法吧。

1.首先燒一小水，煮開，加入苦瓜茶再煮一分鐘，此時用小火即可，煮好就將茶倒入茶壺就好。這種方法煮出來的茶香是最濃郁的。

2.直接將苦瓜茶放入茶壺，然後加入開水，等待幾分鐘即可。

説了苦瓜茶的功效還有沖泡的方法，想必大家對苦瓜茶有了更深的瞭解吧，大家不妨去試一試，如果能夠靜心解暑最好不過。在這令人心煩氣躁的夏天，早上泡上一壺苦瓜茶出門工作，隨時喝上一口，能夠減少煩躁，自然也增加了心中的愉悦感，為着夏日帶來一份清涼。