原味豆漿粉有營養嗎

提到原味豆漿粉想必有不少朋友一定不會感到陌生吧，原味豆漿粉是我們日常生活中十分常見的一種食物，有很多朋友都很喜歡吃原味豆漿粉，因為原味豆漿粉最大程度的保留了豆漿的口味和精華，那麼，原味豆漿粉有營養嗎？不妨我們一起看看吧。

一、原味豆漿粉有營養嗎

豆漿粉是把大豆先磨成豆漿，再利用特殊工藝脱水製成豆漿粉，其原理應該與牛奶製成奶粉差不多。可見，豆粉其實和豆漿粉是一樣的，只是加工過程中，豆粉沒加水，豆漿粉加了水又把水去掉了，兩種不同的粉碎方法而已。

雖然原材料都是大豆，但還要區分是否轉基因大豆。如果採用的非轉基因大豆，產品外包裝上一般會標出來，這是個賣點啊，廠家是不會錯過的;而如果用的是轉基因大豆，外包裝上可能就不標出來了，比如某名品牌純豆粉就沒標出來，而網上載説它家有好多東西用的是轉基因原料。

二、女性喝豆漿有什麼好處

1、美白肌膚

美白肌膚是女性喝豆漿的重要好處之一，渡江中還有一定數量的靈芝，它能加快皮膚細胞再生，也能減少色素在皮膚表層堆積，而且能提高皮膚的抗氧化能力，經常喝豆漿可以讓女性的皮膚變得白嫩細滑。

2、預防糖尿病

女性多喝一些豆漿，還能預防糖尿病發生，因為豆漿中含有大量的水溶性纖維，這些物質進入人體以後，能抑制人體對糖類的吸收，而且它還能調節女性內分泌，可以促進胰島素分泌，對於血糖升高有明顯預防作用，從而也就減少了糖尿病的發生。

3、預防高血壓

女性進入中年以後，身體都會出現肥胖，而且會伴有高血壓發生，如果他們經常喝豆漿，就能吸收豐富的豆留醇和微量元素鉀與鎂等營養成分，這些物質能抵抗身體對鈉的吸收，可以防止血壓升高，那些患有高血壓的女性多喝一些豆漿，還能讓血壓儘快恢復正常。

4、預防更年期綜合症

女性經常喝一些豆漿，不單能吸收豐富的營養，還能吸收一些雌激素和大豆異黃酮它們能調節女性內分泌，促進雌激素分泌，也能提高卵巢功能，對中老年經常出現的更年期綜合徵有良好預防作用，而且中老年女性多喝豆漿還能延緩身體衰老，防止記憶力減退。

原味豆漿粉有營養嗎？對於不知道原味豆漿粉是否有營養的朋友們來説，相信在看完上面的介紹以後一定恍然大悟了吧，豆漿的好處多多，建議廣大女性朋友可以經常飲用，對身體健康可以説有很多的幫助，建議大家在購買豆漿粉的時候，要注意區分是否轉基因大豆哦。