夏黑葡萄的營養有哪些，夏黑葡萄的皮可以吃嗎

炎炎夏日，葡萄可謂是極受歡迎的水果之一。一顆顆、一串串的葡萄或晶瑩剔透，惹人喜愛，讓人看着就很有食慾。俗話説的好“吃葡萄不吐葡萄皮”，不過生活中基本上大家吃的都是會吐皮的，那麼究竟有沒有不用吐皮的葡萄呢?今天小編就帶大家瞭解一下這夏黑葡萄的皮可以吃嗎。

一、夏黑葡萄的皮可以吃嗎

是可以的

夏黑葡萄原產地為日本，後來被引入我國部分地區，如今我國各地都可以栽種它。其最大的一個特點就是早熟，一般是在7月中下旬左右就可以食用了，而到了八月初就慢慢開始下市，所以説想吃這個葡萄還得趁早哦!

作為葡萄界的“大腕”，夏黑葡萄果如其名，它的果皮是黑色或者紫黑色的，有着“東方黑珍珠”的稱號，其味道特別的甜，是國內目前最甜的葡萄之一。它的皮很厚實，有點微微的酸味，果皮的酸裹上果肉的甜，吃到嘴裏的口感特別豐富，所以帶着皮吃是最好的選擇，因此説夏黑葡萄真正實現了“吃葡萄不吐葡萄皮”。還有一個對於葡萄愛好者來説特別值得購買的點，就是夏黑葡萄是無籽的。想想看，洗一串葡萄，然後躺在沙發上，一口一個，不用麻煩的起來吐皮或籽，別提有多愜意了!

二、夏黑葡萄的營養有哪些

除了無籽不吐皮外，夏黑葡萄受歡迎的原因還有它的營養價值非常高。它含有豐富的多量果酸，以及人體生長所需的各種微量元素，例如礦物質鈣、鉀和維生素B1、B2等等。並且因為葡萄果肉中含有大量的糖分，很容易被人體消化吸收。

怎麼樣，聽完小編的講述，夏黑葡萄的皮可以吃嗎？應該知道了吧？對夏黑葡萄動心了嗎?如果是閒麻煩的葡萄發燒友，夏黑葡萄的皮可以吃，還沒有籽，那麼選擇它一定沒錯啦!夏季已至，烈日炎炎，一顆甜甜蜜蜜的葡萄，放在嘴裏甜潤又清涼，保證能驅走你煩躁的心情，保持暢快!