女生生理期能喝酒嗎

女生有時候真的很“麻煩”，有時候想玩想瘋也沒有那麼的自如，因為每個人每個月總是有那麼幾天，有那麼幾天的不舒服，幹什麼都不太方便，有時候吃點冷的都不太方便，如果正好碰上什麼酒桌聚會了，可能還會有人勸酒什麼的，那麼在女性經期的時候，能不能喝酒呢，下面一起來看看吧。

一、女生生理期能喝酒嗎

一樣是喝酒，女生經期飲酒導致肝損害或酒精中毒的概率將比男生多一半。告誡女生，經期慎重喝酒!月經來臨前及期間，女生受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力減少，論斷使得酒精不易過快從血液中排泄出去，而是變成了對身體有害的“酸性物品”。為清除這些酸性物品，肝臟就要不斷地製造出酶。其論斷就會加重肝臟的負擔，使導致肝臟機能障礙的可能性也加大。因為是女生在月經期間，體內缺乏分解酶，假如一時喝得過多，將使處於醉酒態勢的時間延長、酒醉感覺或特徵也會更較重。這也是月經時飲酒輕易上癮、輕易導致酒精中毒原因。

另外，經期因為不斷流血，身體虛弱，反抗力較差，喝酒會加快血液循環，此時有可能致使月經量遞增，如飲涼啤酒，還可能引發痛經等。因此，月經臨近或月經期間，原則上應該禁飲白酒。當然，可令少量喝點葡萄酒(50ml左右為宜)，但也不宜過量。還是要注意幾點。一是不能碰涼東西，喝冷飲。 二是不要吃刺激性食品，辛辣食物。 三是不能過性生活。 四是不能過於勞累疲勞。

二、月經顏色鮮紅正常嗎

月經血鮮紅色正常是不正常的，正常的月經血的顏色比較暗一些,因為它除了血液外還會有子宮內膜碎片,宮頸粘液和陰道上皮細胞等，開始色較淺，後逐漸加深，最後又轉為淡紅色而淨。月經期間屬於特殊的生理週期，因此應在日常生活中有所注意。經期應避免劇烈運動，比如跳高賽跑等。因為這樣會會誘發或加重身體的不適感，還應適當多飲白開水，不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高，能刺激神經和心血管，容易產生痛經,經期延長或出血過多。

不是説月經期不可以喝，適不適合喝，會增加經期盆腔不適感，增加經量。此外，酒精對卵巢，子宮內膜以及宮頸都會造成損害，平時儘量少喝酒，不要一次大量的喝酒。

看到這裏大家應該對生理期能喝酒嗎有所瞭解了吧，女性經期要休息的問題可多了，所以儘量儘可能的不要去沾碰一些酒水，尤其要避開冷的涼的，不然是對自己身體很大的傷害，所以身為女人的大家，要好好照顧自己哦。生理期能不能喝酒，現在你知道了吧。