杏子有什麼營養價值呢，杏子有哪些品種呢

如今越來越多的人喜歡吃水果，因為水果中含有人體所必需的各種維生素一樣無知。而且水果不像蔬菜，蔬菜，要看你的烹飪手法，把水果摘下來就可以吃，而且味道很好，所以深受人們的喜歡，甚至有的人將水果當作一餐飯來吃，而且減肥的人也對水果是非常的喜歡。杏子就是一種常見的水果，它含有豐富的營養物質，而且味道鮮美，受很多人的喜歡，那麼大家知道杏子有哪些品種嗎？杏子又有什麼營養價值呢？今天小編就簡單的為大家介紹一下。

一、杏子有哪些品種呢

作為一種這麼好吃有營養的水果，杏子有哪些品種呢？杏子分很多品種，因為一些地區的不同，所以產生了一些不同品種的杏子。像北京海淀區就有一種特產杏子，這種杏子因為酷似水晶所以也叫水晶杏，這些杏子都是經由一些優良品種雜交而成的，所在國內很多地區都有不同品種的杏子的，不同的品種它的品質也有所不同，因為它們基本上是優良品種的雜交，所以它的果實呈黃白色，又大又圓，味道鮮美，受很多人的喜歡，因為這些地區的高超培育手段，也使得產量不斷提高，也滿足了市場需求。

二、杏子的營養價值

杏子和大多數水果一樣都對人體有很大的好處。它含有豐富的維生素礦物質，還含有各種營養物質。可以無補充人體每天必需的各種營養物質。所以對維持身體健康也有一定的好處，杏子還含有一些植物激素，可以有效的預防一些疾病，對人體很有幫助。

除了含有一些營養價值外，它還有其他的用處，它的種子有清熱止咳的功效，還可以助消化，增強腸胃功能，而且認為杏子其他的作用，不僅如此，杏子的皮在廚房還有大用，所以杏子不僅含有極高的營養價值，在醫學上也是深受人們的器重，所以平時可以多準備一些杏子，杏子不僅好吃，而且每天人們所需要的營養物質都可以從上面得到補充，對維持人體健康有着很大的好處。