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滿足你都日常所需,清蒸鮑魚的四種做法

不少朋友都知道,鮑魚中含有豐富的蛋白質,還有人體所需的微量元素和維生素,並且具有滋陰、明目、清熱的效用。而且常常以清蒸的烹飪方式烹煮鮑魚,味道十分鮮美營養價值極高,充分保持了鮑魚的原汁原味。一下就為介紹幾種清蒸鮑魚的做法。

清蒸鮑魚的四種做法,滿足你都日常所需

清蒸鮑魚的四種做法

做法一

材料:鮮鮑魚6只配料、香葱1根、姜1小塊、蒜2瓣、小紅辣椒2個、有機醬油1大勺、油少許。

製作步驟:

1、姜切絲,蒜切末,葱和小紅辣椒切粒。

2、鮑魚洗淨,切花刀;鮑魚表面抹一層鹽,撒上薑絲和一半蒜末。

3、鍋中燒水,水開後放入鮑魚,大火蒸8分鐘,出鍋後撒上葱絲;再淋適量醬油。

4、另起鍋燒熱油,加入剩餘的蒜末和小紅辣椒粒爆香,趁熱澆在鮑魚上即可。

做法二

配料:鮑魚(200克)、鹽(5克)、料酒(10克)、小葱(10克)、味精(2克)、姜(30克)、醋(20克)、花椒(5克)、醬油(15克)、香油(5克)。

製作步驟:

1、葱姜洗淨,葱切條,姜一半切末,另一半切片。

2、將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、高湯100毫升、葱條、薑片、花椒和鹽,上屜蒸。

3、蒸10 分鐘左右取出,揀出葱、姜、花椒。

4、碗內加入醋、醬油、薑末、香油兑成薑汁。

5、食時,將薑汁與鮑魚一起上桌,蘸薑汁吃。

做法三

材料:鮑魚 (1000克)、葱花 (10克)、香菜 (10克)、鮑魚汁 (2茶匙)、醬油 (1匙)、糖 (1勺)、鹽 (1匙)、味精 (1匙)、水澱粉 (3勺)。

製作步驟:

1、把切好的鮑魚擺放在清洗乾淨的鮑魚殼中,蒸鍋加入水燒開後,把鮑魚放在裏面蒸10分鐘。

2、蒸好的鮑魚從鍋中取出來注意小心不要燙手,擺放在盤中。在炒鍋中倒入適量的水加熱放入鮑魚汁、醬油、糖、鹽調好味道放入葱花香菜,最後用水澱粉勾芡,淋在鮑魚上即可!

做法四

材料:鮑魚10個,姜,葱,大蒜,蒸魚豉油。 

製作步驟:

1、首先將鮑魚清洗乾淨,用小刀將殼取出,洗淨備用。去除內臟,清洗後,將鮑魚打上花刀,裝入殼內。葱白切段,葱葉切花、姜切成薑絲、蒜子切碎。

2、將鮑魚裝盤,擺上薑絲、葱白段。

3、鍋中倒入清水,將擺好盤的鮑魚隔水蒸5分鐘。蒸好後,將葱段夾出來,撒上葱花備用。

4、鍋中放入油,下入蒜子爆至金黃色,有香味溢出後,蓋在鮑魚上,接着淋入蒸魚豉油即可。

以上就是我們為大家整理的怎麼做好吃的清蒸鮑魚的方法,是不是特別簡單呢,小夥伴們都學會了嗎?這可是一道能夠成為餐桌上點睛之筆的大菜哦。而且,鮑魚含有的營養十分豐富,食用鮑魚對大家的身體健康十分有好處哦。祝大家都身體健康!

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