幼兒食療大全及做法

幼兒食療，幼兒食療的孩子們營養一定要到位哦，這是媽媽們最看重的一點啦，所以呢，我們要好好的去學習一下怎樣去做這些好吃又美味的幼兒食療的方法，這樣幼兒的孩子們自然也就不會偏食啦，這樣媽媽們看到孩子們健康的成長一定特別開心。

幼兒食療大全及做法

一、青椒胡蘿蔔山藥泥

首先準備好食材山藥、胡蘿蔔、青椒等，然後將胡蘿蔔和青椒清洗乾淨以後，接着把青椒和胡蘿蔔切末;跟着就在鍋裏倒入油，倒入切好的青椒和胡蘿蔔翻炒;把煮好的山藥壓成泥以後然後倒入到碗中，接着倒入炒好的青椒胡蘿蔔等，放入調料，再將所有的食物都進行爪勻。因為是幼兒食用，為了提高幼兒的食慾，可以選擇把完成後的青椒胡蘿蔔山藥泥倒入卡通模具中再給幼兒食用。

二、巧虎米飯

需要準備的食材就是米飯以及玉米青豆等。先將米飯倒入盤子中壓實，然後取小團米飯捏出巧虎的二隻小耳朵。然後準備一個雞蛋，在雞蛋中加入玉米澱粉以後將雞蛋攪拌均勻。然後放入鍋中把雞蛋煎制。接着用剪刀把海苔剪出巧虎的耳朵以及眼球。然後把準備好的玉米和青豆放入鍋中翻炒至熟，然後將炒好的菜擺放在巧虎的旁邊就可以食用了。之所以選擇用巧虎的形狀，也是為了提高寶寶對於飲食的興趣。

類似的幼兒食譜是有很多的，媽媽可以根據自己的寶寶的喜好來選擇製作幼兒食譜，在製作幼兒食譜的時候需要注意營養搭配問題，再有一個就是給寶寶的飲食儘量以清淡為主。

三、骨頭湯

骨頭湯大家都知道是補鈣的最佳選擇，而且孩子在幼兒時期又正是發育骨骼的關鍵時期，對於鈣的需求是更大，在這個階段也不能缺鈣，以防出現發育不良的情況。因此父母給幼兒的食譜可以選擇用骨頭湯來給孩子起到補鈣的作用。

四、豆腐

豆腐中含有豐富的蛋白質，而且豆腐吃起來也比較清淡，比較符合幼兒的口味。在煮食豆腐的時候最好先選擇用鹽水泡一會，可以防止豆腐在烹飪過程中出現破碎的情況。

五、瘦肉

在肉類中，大多數的孩子都會喜歡食用瘦肉，因此可以選擇瘦肉當做幼兒食譜。瘦肉不僅受到幼兒的喜歡，它的營養價值也是很高的，含有豐富的蛋白質，可以對於貧血的孩子來説也會起到補血的作用。

幼兒食療，幼兒食療的方法以及在上面為大家曾顯出來啦，這樣的做法有很多種，媽媽們可以一一的學習起來，這樣只要孩子想要吃，就可以吃啦，而且這些食療的營養價值是特別高的對於孩子的成長是有很大的幫助的呢，所以我們可以這樣做着吃。