喝什麼水最好以及飲食禁忌，腎結石喝水

腎結石喝水，對於有腎結石的人就要經常的喝水了，因為腎結石是會被排出來的呢， 所以呢，有腎結石的人要先去醫院確證，然後在去解決這個腎結石的問題，腎結石這和個其實主要是通過一種藥方就可以吃好的辦法，而且要經常的多喝水的呢。

一、腎結石喝水，喝什麼水最好以及飲食禁忌

腎結石患者每天喝白開水,即健康又方便飲用。生水的硬度大,可能存在的鈣鹽又增加結石病情的風險。飲水時注意水温,温水更有助於身體的吸收。

患直徑小於1釐米的結石患者每天需要喝2000-4000毫升水,保證每日排出尿液量在2000毫升以上。這些水最好是分多次喝完,不會增加腎臟負擔,影響腎功能。

專家指出,腎結石形成的主要化學物質是草酸鹽,而檸檬水裏含有抑制草酸鹽形成的物質,因而可預防腎結石;因為檸檬所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結石的形成。不過,檸檬水最好是新鮮檸檬榨成,儘量不要選擇人工的檸檬粉衝調。

男性患腎結石的危險是女性的4倍,而且40歲之後,這種風險直線上升,所以專家特別建議,中年男性平時更應多喝檸檬水。多喝檸檬水可預防腎結石,專家指出,腎結石形成的主要化學物質是草酸鹽,而檸檬水裏含有抑制草酸鹽形成的物質,因而可預防腎結石;又因男性患腎結石的概率高於女性,因而多喝檸檬水可防男性腎結石。

科學家們發現,當製成低糖或無糖的檸檬汁時,檸檬汁提高了尿液中檸檬酸鹽的濃度,從而達到了抑制腎結石形成的效果。它的效果或許不如檸檬酸鉀,但對不想再多吃西藥的患者而言,檸檬汁是個不錯的替代選擇。對那些易於形成腎結石的人來説,檸檬汁也有其他的作用,它能幫助排尿。

二、腎結石飲食禁忌

1、含鈣結石

忌食牛奶、羊奶等高鈣食品,以及多鹽食品和維生素D含量高的食物

2、草酸鈣結石

忌食草酸含量高的食物,如菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。

3、尿酸結石

忌食高嘌呤食物,如動物內臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也應該忌食或儘量少食,同時忌食高蛋白飲食,以減少尿酸的產生。

4、磷酸鹽結石

忌食含鈣高的食物,如牛奶、蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬以及含鈣高而鹼價高的青菜和水果等。

5、胱氨酸結石

忌食高蛋白食品。各種類型的腎結石患者都應忌飲酒及忌食高脂肪類食物和發物。

腎結石喝水，對於腎結石的人來説就是要經常的去喝水什麼的，不然身體會一直出現疼痛的現象的呢，而且是動都動不了的那種，所以呢，我們就要經常的去喝水啦，這樣可以有利於腎結石的排出，這點是非常重要的呢，大家不要去忽視這個問題了呢。