寶寶感冒了能吃肉嗎，你知道嗎，我來告訴你

寶寶時期，感冒咳嗽是時常有的事情，所以在日常生活中，對寶寶的衞生和飲食情況都是要非常注意的，但是寶寶的抵抗力畢竟低，所以寶寶感冒發燒都是仍是時常發生。肉類食物是保證寶寶身體營養的保證，但很多時候在寶寶感冒時都是儘量少的給寶寶吃肉，為什麼呢？

一、寶寶感冒了能吃肉嗎

首先寶寶感冒時是可以吃肉的。寶寶感冒咳嗽也要保證營養呀，可以剁些肉泥蒸起來給寶寶吃，但是一次不能吃太多了。寶寶生病，消化功能比較弱，給寶寶吃太油膩的東西會加重寶寶胃腸的負擔，可以給寶寶熬點菜粥，在粥裏少給寶寶加點瘦肉，這樣比較清淡一些。稍微吃一些是可以的，因為怕寶寶消化不好。

但是寶寶感冒期間最好是不要吃肉類和雞蛋的，吃肉類容易喉嚨生痰，吃雞蛋的話，雞蛋內含有異種蛋白質，這個對於病情的恢復是不利的，所以感冒期間飲食清淡，煮些米湯，白粥，還要多喝水。

二、寶寶感冒不能吃什麼

1、發熱之物，如姜、薤、羊肉、鰷魚、川椒、胡椒等，這類食物“多食發熱”，凡素體陰虛內熱，痰火炙盛，津液耗傷者應該忌食。

2、發風之物，如春芥、蝦蟹、鵝、公雞等，這類食物“多食發風動疾”，凡諸外感未清，咽喉目疾，瘡瘍痧痘者忌食之。咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。

3、助濕生痰之物，如枇杷、叭噠杏、羊脂等，這類食物“多食助濕生疾”，凡脾虛滑泄者忌食之。忌食用橘子,許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。忌食用花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

4、積寒之物，如蚌、田螺、西瓜、鮮柿等，這類食物“多食寒中”，凡中焦虛寒者忌食之。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。

寶寶感冒了能吃肉嗎？答案是可以的，肉類是保證身體營養的必需品，所以為了寶寶的身體營養跟得上，還是可以做成肉末適量給寶寶食用的。由於寶寶的消化系統並不是很發育的很完善，所以儘量少吃，而且還要做成細細的肉末，有助於幫助寶寶消化。