我來教你，獼猴桃怎麼保存時間長

説到獼猴桃想必廣大吃貨朋友們一定不會對此感到陌生吧，獼猴桃是我們日常生活中十分常見的水果之一，獼猴桃果肉軟糯香甜，汁多味美，營養價值十分豐富，因此受到不少人的喜愛和青睞，那麼，獼猴桃怎麼保存時間長呢？不妨我們一起了解看看。

一、獼猴桃怎麼保存時間長

獼猴桃是比較耐貯藏的水果，但是獼猴桃的保存也要講究方法，否則錯誤的保存會使獼猴桃不新鮮。可以將獼猴桃保存在冰箱，或者放置陰涼處。對於如何保存獼猴桃，下面推薦幾種方法：

1、冰箱保存

生獼猴桃放在冰箱裏(1-5度左右)可保存一個月左右，要吃的時候提前幾天拿出來催熟。可將要吃獼猴桃和成熟的香蕉、蘋果放在一起，變軟後即可食用。

2、陰涼處保存

購買獼猴桃後，應將其放在陰涼處。將獼猴桃放在盒子或孰料袋中，最好不要完全密封(如果完全密封，下次打開時會有一股爛酒味)。最好不要將獼猴桃放在通風的地方，這樣容易使其內容的水分流失，使硬的變的更硬，軟的變的沒有水分。

3、未熟的獼猴桃保存需貯藏

沒有成熟的獼猴桃是很耐貯藏的水果，放入保鮮袋在1-5度的冰箱內一般可貯藏保鮮達3-6個月。

一般普通家庭在購買獼猴桃多半在幾斤左右，可以放在常温下的密封盒子或存放於保鮮袋中兩週左右，在這段時間獼猴桃會逐個慢慢變軟，每天約有兩三個左右就可以食用，吃完後再購買。這是多數家庭吃獼猴桃的方式，因為不可能一次就買幾十斤或幾百斤，這主要是獼猴桃不易存放，也不是一兩天或一兩週就能吃完。

二、吃獼猴桃的好處有哪些

1、美顏

獼猴桃維他命C的含量超過了柳橙的2倍，維他命C是人體膠原的主要成分，不但可以增強人體活化細胞，促進新陳代謝，達到美顏的功效，還是對抗壓力不可或缺的維生素。

2、減肥

獼猴桃是高單位的膳食纖維不但可以促進胃腸蠕動，也可以增加飽足感，配合奇異果低熱量(僅有45卡洛里)的特性，是減重與兼顧營養的最佳選擇，對於夜貓族而言是均衡營養、維持體力的良方。

獼猴桃怎麼保存時間長？吃獼猴桃的好處有哪些？對於買了獼猴桃但是不知道怎麼保存時間長，或者不瞭解吃獼猴桃有什麼好處的朋友們來説，以上的文章已經針對這兩個疑問給出了詳實的答案，有這方面困擾的朋友不妨按照上述説法來保存獼猴桃。