快速豐胸方法有哪些
這是一個看臉的時代，也是一個看胸的時代，一雙傲骨的峯胸不僅能夠給自己帶來自信，也是吸引異性的一種方式，對於平胸的美眉來説為了能夠擁有一副傲骨的雙胸可謂是無奇不用，那麼你知道怎麼樣才能讓胸部變大嗎?今天就讓我們來看看有哪些快速豐胸方法。
一、快速豐胸方法有哪些
1、不要錯過花灑按摩
林志玲的美胸是大家有目共睹的，雖然身材瘦削卻有着性感的小酥胸，都要歸功於每天洗澡時的花灑按摩。怎麼做?
把花灑調節到水壓比較大的狀態，然後在從下往上噴灑胸部下方，如果怕浪費水，可以在沖洗沐浴露時順便進行，熱量加上水壓能很好的刺激循環和乳房的彈力纖維，輕鬆獲得年輕乳房的緊實柔韌感。
2、俯卧撐豐胸
雙膝併攏跪在地上，雙腳抬起、俯身向前，雙手着地與肩寬，保持背部挺直及臀部收緊;慢慢屈臂至胸部觸到地面，再慢慢將身體向上推，回到原位。
為保持胸部肌肉持續的緊張狀態，在移到最高點時不完全挺直肘關節，重覆10次。做此練習時，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當身體放下時，腰不要塌下。
雖然這個動作相當累人，但它已經被公認為最有效的豐胸運動。只要養成每天做的習慣，不但能豐胸，還能縮小腹部。實際上做俯卧撐本身並不能使乳房增大，因為乳房裏並無肌肉。但通過鍛鍊能使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來胸部就變得豐滿了，而且確實彈性增加。
3.充分滋潤胸部細紋
胸部向下重量的牽拉使得前胸肌膚非常脆弱，特別容易出現細紋、鬆弛，不如用一週的時間給這個嬌嫩部位敷敷緊緻“面膜”，把幾片化粧棉充分吸滿保濕乳液或者高機能化粧水，覆蓋鎖骨以下、乳暈以上的部位，敷10分鐘就可以，注意不要用油分太高的乳，太滋潤範兒容易長出痘痘。
4、游泳豐胸
游泳也是一個很好的豐胸運動，水壓能按摩胸部，還可以藉助水中划動手臂充分擴胸。
5、UPUP豐胸操
雙手在胸前合十，手肘儘量抬高，左右互推;收腹挺胸，用肩膀的力量儘量使手臂向上伸直，不要踮腳尖，腰部以下不要用力;雙手在身後合十，儘量後伸。第一個動作可鍛鍊胸部韌帶，使胸部更加挺拔;第二個動作能鍛鍊胸肌、託高胸部;最後一個動作可調整脊椎和肩膀的寬度，防止胸部下垂。
6、腳底按摩法
腳底按摩是藉着刺激腳丫底部的穴道，來達到調整體內分泌及器官運作正常。
7、指壓法
指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行5至6個回合。如果你知道哪幾個穴道關係着咪咪的發育，相信你一定會很樂意進行的，如果你正值發育期，這方法絕對不會讓你失望的!至於已過青春期的美眉們也不要氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恆，一定可以收得到效果的!
以上關於快速豐胸方法的介紹，美眉們有沒有心動呢，上述的方式大家平時沒事可以學着做一做，當然一定要堅持，沒有誰的胸是一兩天就能夠促成的，還是靠後期的堅持，找對方式，千萬不要急於求成去打針吃藥之類的，那樣副作用會很大的，希望上述對你們有幫助哦。
