你們又知道嗎，合歡花的功效與作用都有哪些

隨着人們生活水平的提高，在快節奏的生活前提下，日常生活中，人們越來越重視自己的身體健康和飲食習慣。對於隨處可見的日常食物，偶爾吃膩了，想換換新口味，這是正常不過的事情。但是，如果説泡茶喝的花茶類，你們又瞭解這些嗎？不瞭解，請跟着我們來。

合歡花的功效與作用都有哪些，你們又知道嗎

在中醫當中，常把一些具有相同功效作用的中藥材歸為一類，其中安神類的中草藥有不少，合歡花便是其中一種，對於它的認識，想必有些人還是不清楚的。

那麼，合歡花的具體功效和作用是什麼呢?臨牀上用它的時候需要注意些什麼事項呢?本文章我就跟大家介紹一下合歡花這一味中草藥的相關知識。

一、合歡花的功效主治

合歡花，為豆科植物合歡的花，常在夏季開放，花朵十分的迷人，中醫認為，合歡花性平味甘、苦，有解鬱安神、理氣和胃、活血止痛的功效，因而臨牀上常可用於心志不和，肝脾氣鬱，胸悶不舒，納呆少食等證，對於腰腳疼痛或跌打傷痛者也有一定的治療作用。其中，以其解鬱作用最為突出，《神農本草經》當中記載：“安五臟，和心智，令人歡樂無憂。”

二、合歡花對人體的好處

1、解鬱安神

前面我們提到，解鬱安神的作用是合歡花最為突出的功效，藥理研究也表明，合歡花有鎮靜、催眠作用，因而日常用合歡花泡茶飲，對於人體可以起到安神的效果。

2、美容養顏

合歡花泡茶飲還具有一定的美容養顏作用，其活血的作用可以幫助提升人體的氣色，同時保證充足的睡眠，因而能起到美容養顏作用。

3、抗腫瘤作用

藥理研究顯示，合歡皮中所含的多糖對於腫瘤還具有抑制作用，因而具有抗腫瘤的作用。

三、合歡花泡茶喝，注意事項

1、合歡花具有活血作用，對於孕婦應忌服。

2、合歡花不宜長期連續飲用，每次泡茶用量10克左右即可，此外，對於失眠的人羣，可以搭配其他的安神類中藥材一起泡茶飲，這樣功效更佳。

但是從合歡花的功效來説，已經是非常有益處的了，不僅能美容養顏還可以抗腫瘤之類的疾病，對緩解病情有一定的幫助，這簡直就是人間神茶。所以，還在猶豫什麼，趕緊試着衝一杯吧。

通過上文對合歡花這個問題的簡單介紹之後，我們已經開始初步清楚合歡花的功效與作用，並知道這對於我們自身人體而言，合歡花還是非常OK的。而且多瞭解了這些知識，有助於我們提升自己對飲食的認識。我們也能從中知道合歡花對我們人體原來也是有很大的幫助的。所以，請放心飲用。