有些東西你知道了沒壞處，茶花粉的功效與作用

説起茶花茶樹，很多小夥伴都是有所瞭解的，茶花作為一種常見的觀賞性植物，很多公司、家庭都有種植，我們常見的大紅茶就是其中一種。茶花開放的時候十分美麗，深得養花人士的寵愛。那麼，對於茶花粉，大家又有多少的瞭解呢，尤其是茶花粉的功效與作用。

一、茶花粉的營養成分

茶花粉中富含蛋白質、氨基酸、脂肪酸、維生素、礦物質及多種活性物質，其中蛋白質和氨基酸的含量是雞蛋、牛奶的幾倍，脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠比其它動植物的含量高，維生素尤其是B族維生素含量遠遠高於其他花粉，另外茶花粉中還含有多種活性物質及礦物質如銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等成分。

二、茶花粉的功效與作用，有些東西你知道了沒壞處

1、增強免疫

茶花粉能增強機體免疫力得益於其富含的花粉多糖能激活巨噬細胞並能提高巨噬細胞的吞噬能力，同時茶花粉中富含的核酸能刺激T淋巴細胞和B淋巴細胞增殖，另外茶花粉中富含的維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(鐵、鋅、硒、鈣)及活性物質等成分協同作用也能提高機體的特異性和非特異性免疫能力。

2、延緩衰老

茶花粉在延緩衰老方面也是極為顯著的，源於茶花粉中富含的黃酮類化合物能有效清除體內過多的自由基並能抑制細胞色素的沉積，同時茶花粉中富含的活性物質能增強體內超氧化物歧化酶(SOD)的活性並能促進超氧化物歧化酶的合成，另外茶花粉中富含的維生素也有抗氧化作用並能改善細胞的新陳代謝。

3、保護血管

茶花粉可以有效的預防心血管疾病並能降脂降壓，源於茶花粉中富含的黃酮類化合物有助於清除血管壁上脂肪的沉積並能有效的軟化和擴張血管，同時茶花粉中富含的維生素尤其是維生素E能增強血管的通透性並能降低血管的脆性，另外茶花粉中富含的礦物質能清除血管內壁的積存物並能恢復血管的彈性。

4、調節腸胃

茶花粉能調節腸胃功能得益於其富含的維生素及膳食纖維，其中維生素尤其是B族維生素能增強胃腸消化功能並能促進胃腸蠕動，而膳食纖維對對促進胃腸的消化功能和排泄功能有着舉足輕重的作用，另外茶花粉中還含有多種生物活性物質如酶類等，這些活性物質在調節腸胃功能方面也有積極的促進作用。

5、排毒養顏

茶花粉能排毒養顏源於茶花粉中富含的膳食纖維、維生素及活性物質能幫助胃腸排出體內的毒素，同時茶花粉中富含的黃酮類化合物、生物活性物質等成分能有效清除體內的自由基並能抑制細胞色素的沉積，另外茶花粉中富含的維生素、氨基酸等成分能促進細胞新陳代謝並能促進表皮細胞的修復和更新。

看了上面這麼多關於茶花粉的功效與作用的介紹，大家不是都非常的驚訝， 平時也就只看過茶花茶樹，最多還吃過茶籽油，什麼時候茶花粉都有了這麼多的功效作用了啊。看來茶樹真的渾身都是寶啊，連花粉都這麼有價值，看來自己的知識量還是太少了啊。