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來了解一下,薏米豆漿的做法大全

隨着生活節奏的加快,很多小夥伴都是早上一杯暖暖的豆漿,一個包子就好了。雖然如此,但是營養也是非常重要的,所以早餐也要吃好哦!那麼,我們應該怎麼讓我們的早餐變得更加營養呢?今天,小編就給大家介紹一下薏米豆漿的做法大全,來了解一下。

薏米豆漿的做法大全,來了解一下

薏米豆漿的做法大全,來了解一下

一、百合薏米豆漿

準備的材料有:薏米、百合、黃豆、清水、白糖。

製作的方法:

1.首先,我們把黃豆洗乾淨,然後就是用清水浸泡8小時,直至到黃豆泡軟為止,放一旁備用。我們再把薏米洗乾淨,然後用清水浸泡2小時,還要把百合洗洗乾淨,泡軟然後切碎。

2.其次,就是把我們浸泡好的黃豆、薏米、百合都一起倒入豆漿機的容器中,加入清水啟動攪拌的豆漿機,最後可以按個人口味來加熱,可以放入適量的白糖或者蜂蜜也是可以的。

二、紫薯薏米豆漿

準備的材料有:薏米、紫薯、黃豆、清水、白糖。

製作的方法:

1.我們應該先把黃豆清洗乾淨,用清水浸泡8小時,直至到黃豆泡軟為止,放一旁備用。我們就把薏米清洗乾淨,清水浸泡2小時,把紫薯去皮,洗乾淨後切成小塊。

2.其次就是把我們浸泡好的薏米、紫薯、黃豆都一起倒入豆漿機的容器中,加入清水啟動攪拌的豆漿機,最後加入適量的白糖即可飲用。

三、燕麥薏米豆漿

準備的材料有:薏米、燕麥、黃豆、清水、蜂蜜。

製作的方法:

1. 首先,我們把黃豆洗乾淨,就是用清水浸泡8小時,直至到黃豆泡軟為止,放一旁備用。我們就把薏米清洗乾淨,清水浸泡2小時,把燕麥用熱水浸泡30分鐘左右備用。

2.其次就是把我們浸泡好的薏米、燕麥、黃豆都一起倒入豆漿機的容器中,加入清水啟動攪拌的豆漿機,最後加入適量的蜂蜜即可飲用。

薏米豆漿的做法大全,來了解一下。上面就是小編給大家介紹的幾種關於薏米豆漿的做法,希望可以幫助到各位小夥伴合理的搭配早餐,讓大家都遠離疾病,讓大家的身體都棒棒的。大家都學會了嗎?以後就不用為早餐而煩惱了。

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