趕快看看吧，糖尿病人能吃紅棗嗎

小編的朋友有個長輩是糖尿病患者。但是，自己本身對於這個問題不太瞭解。就特意叫我去問問專家，這方面的信息。看能不能給點幫助性的解答。小編特意諮詢了下，整理了這篇文章。以下，是對這方面的詳細介紹。來考一考！你知道嗎？糖尿病人能吃紅棗嗎？

一、糖尿病人能吃紅棗嗎

糖尿病不可以吃紅棗。對於糖尿病人來説其實是不可以吃紅棗的,因為紅棗的糖分含量是非常高的,所以食用紅棗是會加重糖尿病的病情的。所以在糖尿病患者以後的生活中必須要注意到這一點,千萬不能因為一時的貪吃導致自己病情的加重。

二、糖尿病飲食禁忌

1、不宜飲酒

酒精中的熱量比較高，而且酒精需要經肝臟代謝，長期飲酒會加重肝臟負擔，而且也容易令血脂升高。另外對於使用胰島素的糖尿病患者來説，如果空腹飲酒很容易會出現低血糖的情況。因此糖尿病患者最好還是要少喝酒。

2、含熱量較高的食物

花生、瓜子、松子、核桃等堅果類食物熱量較高，因此糖尿病患者不要經常食用，即使食用時也要少量為佳。

3、含糖量較高的食物

一些澱粉含量較高的食物，如紅薯、土豆、芋頭、玉米等食物，由於澱粉在體內會轉化為葡萄糖，因此糖尿病患者食用不可過多。

三、糖尿病的危害

1、糖尿病對心腦血管的危害

糖尿病致命性併發症就是心腦血管。他主要體現在主動脈、腦動脈粥樣硬化和廣泛小血管內皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。由於血糖升高的原因，從而形成高血糖、高血脂、高血壓，導致糖尿病心腦血管病發病率和死亡率逐步上升。而心腦血管病包括冠心病、腦出血和糖尿病心力衰竭、心率失常等。糖尿病人心、腦血管病併發率和病死率為非糖尿病人的3.5倍，是2型糖尿病最主要的死亡原因。

2、糖尿病對腎臟的危害

對於高血糖、高血壓以及高血脂異常升高的原因，它促進了糖尿腎病的發生和發展。他可導致腎功能衰竭，同時它也是2型糖尿病最重要的死亡原因之一。

3、糖尿病對周圍血管的危害

糖尿病對周圍血管主要以肢動脈為主，糖尿病病人由於血糖升高的原因，可引起周圍血管發生病變，引發局部組織對損傷因素的敏感性降低。臨牀表現為下肢疼痛、潰爛，供血不足可而引發肢端壞死，如果出現這種情況，可導致殘廢，甚至會截肢。

好啦！小編已經把糖尿病人能吃紅棗的方法告訴你啦。糖尿病人能吃紅棗嗎？可是一門高深需要多試驗的喔。希望mm在看到小編嘔心瀝血完成的文章後，能把自己的心得和效果告訴我喲。小編還是蠻開心可以幫助到大家的喲。如果，對於飲食方面，還有些想要探討的也可以跟小編分享喔。