雞蛋和豆漿能一塊吃嗎，這樣的疑問你有過嗎

大概大家有聽到過這樣的疑問，雞蛋和豆漿能一塊吃嗎，因為有些食物不能一起食用，吃了容易食物中毒，嚴重的可能會威脅到生命，就像海鮮和水果最好是不要同時食用，因為彼此含有的成分相剋，不僅起不到補身體的作用，反而會增加你的不適感，過量就可以達到中毒的效果。

一、雞蛋和豆漿能一塊吃嗎

豆漿和雞蛋能不能一起吃呢，其實是可以的，只要你的豆漿和雞蛋都是熟的，一起吃就沒有什麼影響，就像雞蛋和牛奶搭配也是沒有問題的。只是不要用豆漿來煮雞蛋，因為生的豆漿裏面有胰蛋白酶抑制物，會壓制人體胰蛋白酶的活性，從而影響蛋白質的吸收。再者生雞蛋中的粘液性蛋白，會和胰蛋白酶結合，妨礙到蛋白質的分解，所以説的不能吃吃生的狀態下 ，只要是熟的，就不要考慮那麼多了。

二、雞蛋怎麼吃

生雞蛋中會有影響蛋白質消化吸收的物質，但是在高温下，這種物質就會被破壞掉，所以就不會影響它的吸收啦。這種情況下，食用豆漿和雞蛋都是沒有影響的，大家不用擔心，可以放心的食用啊。

熟雞蛋可以最大化的吸收掉裏面的營養，大家儘量不要吃生的，尤其是魚蝦這種容易有寄生蟲的食物，一定要在可以殺死寄生蟲的高温條件下烹飪，不然病從口入，要是吃進去寄生蟲，後果真的不堪設想。有時候會追求食物的原滋原味，會選擇生吃，得看食物的生長環境，按照情況來決定，不可以為了口腹之慾搭上自己的健康，得不償失。

雞蛋和豆漿能一塊吃嗎，是可以的，只要是在熟了的情況下是並不會有什麼問題的，但是要看你自身能不能吃這兩種食物，因為有的人對雞蛋過敏或者説對豆漿過敏，就像有的人對海鮮過敏一樣，所以自己一定要注意，不能去碰自己不能吃的食物，不然自己難受。