芹菜和白菜能不能一起吃

無論是白菜還是芹菜都是日常生活中必不可少的餐桌菜餚，而且白菜和芹菜都有着很多重要的功效，那麼對於我們日常來説，芹菜和白菜雖然有如此多的功效，那麼不知道可不可以一起吃呢？會不會產生一些不好的效果呢？今天我們就一起來看看吧！

一、芹菜和白菜可以一起吃的

白菜芹菜一起吃能起瘦腿功效。

1.圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶;芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。

芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。

二、食用白菜到底有哪些好處

功效：白菜是不容錯過的蔬菜之一，雖然價格便宜，但是養生功效非常出色，常食白菜能夠幫助你排出黑臭宿便，促進腸道毒素的堆積，讓你的腸道更加乾淨利腸通便的作用。

其次，白菜是許多減肥者首選蔬菜，由於白菜的熱量居蔬菜的前列，能夠幫助消除體內沉積的脂肪，防止脂肪堆積，起到減肥瘦身的作用，而且此菜的水分非常多，能夠為你們成分補水，還能夠起到補水嫩膚，抑制黑色素的沉積，起到淡斑美容的作用，誰吃誰健康。

另外，白菜是公認的綠色保健食材，不僅僅營養美味，而且能夠起到養胃生津，清熱解毒，而且還能夠預防膽固醇的升高，預防心血管疾病的發生，保持血管的通暢，科學證明常食白菜還能夠分解體內的癌細胞，起到防癌抗癌的作用。

三、食用白菜時不能碰此物

1.食用白菜是不能夠食用兔肉，兩者如果一起食用會導致腹瀉和嘔吐等症，甚至會產生拉肚子的現象。

2.食用白菜一個小時不宜食用黃瓜和豬肝，兩者一起食用會破壞維生素的吸收，降低白菜本身的營養價值。

芹菜是禁止和黃瓜，甲魚一起食用的。。當芹菜跟黃瓜放到一起吃的時候，黃瓜中的那些維生素就會分解酶，這會破壞芹菜裏的那些有營養的成分，那麼我們吃芹菜跟那些別的蔬菜又有什麼區別呢?而且芹菜和甲魚不能一起吃是由於傳言中説這會導致人食物中毒。而且我們發現確實有很多網民反映自己在這樣食用之後出現了一些不適的症狀。所以，謹慎起見，大家還是要避免這樣的吃法。

看了上面文章中有關芹菜和白菜的相關內容之後，是不是對芹菜和白菜的功效有了進一步的瞭解呢？看了上面有關芹菜和白菜在食用的時候的禁忌，大家在今後飲食上就要多加註意食物相剋的道理。一旦出現身體不適要儘快就醫以免更加嚴重危及生命。