還有小妙招，枇杷止咳嗎

説起枇杷止咳，最耳熟能詳的應該是枇杷止咳糖漿，所以，大家都知道，枇杷具有止咳的功效，當然還有大家都知道的川貝枇杷止咳露，蛇膽川貝液等等，但是，被傳揚很久的枇杷，真有止咳的作用嗎？還是徒有虛名呢，下面就聽中華美食仔細分析一下。

一、枇杷止咳嗎？還有小妙招

很多人都喜歡吃枇杷，認為枇杷不僅味道鮮美，而且還有潤肺止咳的功效，就像藥店裏賣的枇杷膏和枇杷露一樣，吃枇杷真的能止咳嗎?

很多人都認為枇杷膏就是用枇杷做的，有點望文生義，實際上，真正有止咳作用的主要原料不是枇杷果實，而是枇杷的樹葉。

就功效而言，枇杷葉偏於止咳，而且還有化痰的功效，枇杷果偏於潤肺止煩渴，所以“止咳化痰”是連在一起説的，真正的止咳枇杷膏所用的枇杷葉，炮製程序比較複雜。

比如《隨息居飲食譜》中説，多食枇杷助濕生痰，脾虛滑泄者忌之。

中醫認為，咳嗽有寒熱之分。枇杷膏和枇杷一樣，性味偏涼，枇杷膏對於咽喉腫痛、痰黃粘稠，有痰咳不出來的熱性咳嗽，如風熱、燥熱、肺火咳嗽等有效，而喉嚨幹癢、咳嗽少痰或無痰的情況下，吃多了反而可能使症狀加重。

夏季吹空調引起的感冒一般為風寒性感冒，治療主要從發散風寒的角度入手。性味偏涼的枇杷膏不適合多吃或者久服。治療風寒性感冒的常用食療方法是，用生薑、葱白加上紅糖水，幫助發散風寒，這種方法還常見於淋雨受涼的情況。

二、潤肺止咳的食物

1、梨

梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經;具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效;用於熱病傷陰或者陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。

2、竹筍

中醫認為，竹筍味甘、部分微苦，性寒，能化痰下氣，清熱除煩，通利二便。

3、蘿蔔

蘿蔔味甘、辛、性涼，入肝、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效。

4、羅漢果

羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經，有清熱涼血、潤肺化痰、生津止咳的功效、適用於肺熱、肺燥咳嗽，痰熱咳嗽等。

5、百合

中醫認為，百合具有潤肺、止咳、清心、安神的作用，可用於陰虛久咳，痰中帶血，虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍惚等。

6、陳皮

陳皮味苦、辛，性温，歸肺、脾經，有理氣健脾，燥濕化痰之功效，用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

再有，還可以試一下化痰止咳的食療方法

三、枇杷葉蜜棗湯

枇杷葉、桔梗、杏仁個15克，蜜棗10顆、冰糖

做法：

1、食材清洗乾淨，枇杷葉用布包起來紮緊，

2、鍋中倒入三碗清水，放入備好的所有食材，大火煮開，改小火慢煲，

3、當鍋裏的水剩下一半時，放冰糖，融化攪勻即可食用。

食療功效：枇杷葉性平、味苦，化痰止咳、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯，既能祛除枇杷葉的苦味，又能起到化痰止咳的作用。

提示：胃寒嘔吐及肺感風寒咳嗽者禁止服用。

枇杷止咳嗎？略有功效，但是真正起作用的，是枇杷葉。

中國醫學博大精深，大多數時候，我們是隻知其一，不知其二，所以對於家庭常備的枇杷止咳糖漿，大家才都認為，枇杷具有止咳作用，然後真正起到止咳作用的，是枇杷葉，如果真的患有咳嗽的症狀，最好先去醫院就醫，不能自己想當然的喝點糖漿就解決了。枇杷止咳嗎，你應該明白了吧。