再不知道就晚了！，孩子怎麼吃都不胖的原因是什麼

孩子可以説是每個家長心中最重要的，任何事情應該都敵不過自己的心肝寶貝，總是想要把最好的東西給它，看見他笑你也跟着開心，看見它哭，你會比他更難受。可是有些孩子不管吃什麼東西都不會發胖，一直很瘦弱，這是什麼原因呢？一起來看看吧！

一、孩子怎麼吃都不胖的原因是什麼

1、飲食不規律

每種食物都有其自身特有的營養物質，是其他任何東西都無法替代的。一些孩子在飲食方面非常挑剔，碰到喜歡吃的就大吃特吃，但遇到不喜歡吃的就會一點都不吃。久而久之就會造成孩子的身體缺乏某些營養物質，孩子處於營養不良的狀態自然就會偏瘦。

2、腸胃有問題

當寶寶怎麼吃都吃不胖的時候，家長需要多加註意，這有可能是因為孩子的腸胃出了問題，無法較好的吸收食物中含有的營養物質。有這種問題的孩子一般會出現飯量大、排便多等現象。寶媽在發現孩子有這些症狀時可以帶孩子去醫院進行檢查，按照醫生的給出的建議調養孩子的身體。

3、吃的不多

這個世界上可以分為兩種人：一種是吃飽了就一口也不多吃的;另一種是吃飽了還能再吃兩口的。怎麼吃都不胖的必須是前一種，他們對自己的胃有驚人的剋制和理性，當胃發出“我夠了”的訊息時，便立即不再往嘴裏塞任何東西了。

4、基因問題

FTO基因是簡稱肥胖基因。體內FTO基因變異的人，如果兩個副本均變異，其肥胖的概率會比那些無變異副本的人高出70%之多。如果FTO基因只有一個副本變異，與無變異副本的人相比，肥胖的概率也要高出30%。

二、如何改善

1、提高飲食、睡眠的質量

良好的睡眠能夠幫助孩子提高免疫力，使孩子的身體變得更加健康，還能夠使孩子的胃口變得更好。此外，在飲食方面應該做到營養均衡，吃飯的時間要規律，不要放任孩子挑食，要讓孩子養成不挑食、吃飯規律、準時的良好習慣。

2、適當運動

通過陪孩子玩耍，讓孩子養成運動的好習慣。適度的運動能夠幫助孩子增強自身的免疫能力，還可以促進孩子的新陳代謝，提高孩子對營養的吸收。但是不可以進行劇烈運動或者運動過量，這樣不僅不能促進孩子的身體健康發育，還有可能致使孩子的免疫力下降。

孩子怎麼吃都不胖的原因大概有四種。家長們一定要弄清楚，如果是先天性的基因問題基本上這輩子就是瘦子的形象了。如果是因為飲食不當吃的少，不愛吃飯等原因的話，可以適當的改變。想想辦法讓孩子變的喜歡吃飯，並且蔬菜也要多吃哦，不能挑食。