豆漿過期還能再喝嗎

現在很多人早上都會匆匆忙忙地直接在外面的早餐店買上一杯豆漿，但是小編建議大家不要塗個方便，豆漿還是自家打的會真材實料一點哦，而且不要每天的只喝豆漿，會導致營養失衡。那麼現在問題來了，豆漿過期還能再喝嗎？下面小編就給大家分析一下吧。

豆漿過期

一、豆漿過期還能再喝嗎

過期的食品不建議再食用，豆漿是一種蛋白質食物，本身就是比較容易變質的，豆漿產生變質反應後豆漿中會合成其他物質，對身體有一定的影響，建議不要食用。

喝了過期豆漿會怎樣：喝了過期的豆漿可能會引起腸胃反應，造成腹瀉、腸胃炎，甚至是蛋白質中毒等症狀，如果喝了過期豆漿發生了上述情況請及時就醫，以免延誤病情，沒有其他反應可以多喝水，幫助身體排毒。

二、過期的豆漿怎麼處理

將喝完豆奶的杯子用清水洗乾淨，然後用洗杯子的水澆入花盆即可，不必經過發酵。無論是過期的豆奶，還是新鮮的豆漿，都可以澆花。但要注意的是，絕不能將豆奶粉倒在花盆裏，也不能直接將豆漿直接倒入花盆，一定要經過稀釋才行，濃度為3%左右。在生長季節可一個星期澆一次，而休眠時一個月澆一次就足夠了，但注意的是濃度不能過大，次數不宜過多。

不花錢的洗奶瓶水或過期豆奶，即變廢為寶，環保節能，可以改良土壤，對植物也沒毒負作用，真是一舉多得。

三、喝豆漿要注意什麼

不要空腹喝豆漿。早上應該先吃點東西再喝豆漿，如果空腹喝豆漿，豆漿中的蛋白質會變成能量消耗掉，起不到進補的作用，所以，早上最好是先吃點東西再喝豆漿，這樣會讓豆漿的功效發揮到最佳的狀態。

喝不完的豆漿怎麼保存：豆漿最好是在當時喝掉，如果喝不完可以把豆漿放在冰箱裏面保存起來，不過，豆漿最好是趁熱喝，放在冰箱裏面會影響豆漿的口感。

另外，很多人認為豆漿冷藏前已煮過，食用時略微加温就可以了。但為了安全，建議大家從冰箱取出的豆漿還是應煮沸後再飲用。

四、豆漿的保質期是多久

因為豆漿是一種蛋白質飲品，本身就容易變質，最好新鮮飲用，特別是在家有條件用豆漿機打豆漿時，最好是現打現喝，如果實在喝不完，可以裝起來放冰箱裏，但最多存放四到六小時。

不少上班族和學生習慣將豆漿放入保温瓶或是杯子裏儲藏，等上幾個小時後再飲用，這種方式是不提倡的，因為在温度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，因此無論哪種容器保存，都不建議放太久。其次，不要把豆漿跟水垢混在一起，因為豆漿裏的皂毒素會溶解暖瓶裏的水垢，喝了會危害人體健康。

豆漿過期還能再喝嗎？看完文章大家應該心裏有數了吧。其實大家要注意，豆漿最好現打現喝，不要存放太久，實在喝不完，最好放冰箱保存4小時以內，不然豆漿很容易變質的哦。寫文章篇文章，小編才知道，過期豆漿還是有用處的，大家要注意了哦。