還能吃嗎，紅糖過期了怎麼辦

大家都知道紅糖是從甘蔗中提取出來的，相對於白糖，紅糖營養豐富，富含各種微量礦物元素和有效成分。可以為人體提供各種能量。紅糖最特殊的作用是，可以做成紅糖姜水，改善女性經期疼痛和不適。但是很多人會出現一個問題，紅糖過期了怎麼辦？

一、紅糖的營養價值

1、紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。

2、紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。

3、紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。

4、紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。

5、紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。6.紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈情況，減少局部色素的異常堆積。

二、紅糖過期了怎麼辦，還能吃嗎

不能食用過期的食物，因為過期的食物不僅自身抵抗外界微生物侵蝕的能力減弱而致，由於放置時間過長，導致受潮甚至沾染過微生物的細菌。所以過期紅糖不可食用。

三、紅糖面膜

1、滋潤面膜

茶葉所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以麪粉打基底調勻敷面，15分鐘後用濕毛巾擦淨臉部，每日塗敷一次，一個月後使容顏滋潤白皙。

2、增白麪膜

紅糖300克，鮮牛奶或奶粉適量。將紅糖用熱水溶化，加入鮮牛奶或奶粉，衝調後塗於面部，30分鐘後用清水洗淨。每天一次，使用3個月左右，可以減少皮膚中的黑色素。

3、祛斑面膜

將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水、澱粉，文火煮成黑糊狀。稍涼後搽於臉部，5—10分鐘後用温水洗淨，從而使皮膚變得光滑美麗

紅糖的營養價值實在是太豐富了，價錢又便宜，實在是普通百姓日常生活中不可多得的滋補良藥。而且紅糖還具有許多的奇妙的醫藥價值，還可以補充皮膚營養，促進我們人體的細胞再生。但是紅糖過期不可食用，大家不可以貪便宜食用過期紅糖。