米糊怎麼煮
米糊對於每位媽媽來説,是再熟悉不過了。四個月大的寶寶就會開始食用米糊,從而慢慢的開始食用米飯。這時候的寶寶腸胃還沒有發育好。如果,烹煮的米糊不夠稀的話,可能就會讓寶寶出現消化不良的症狀。既然是這樣,米糊怎麼煮才是正確的呢?
一、米糊怎麼煮
1、米糊
寶寶四個月大時就可以吃米糊了,大米富含澱粉和大量的碳水化合物,很容易消化吸收,是寶寶最初的輔食。
材料:大米15g,清水120ml
做法:
(1)大米洗淨,用温水浸泡2個小時;把泡好的大米放入研磨器中;加少許水,研磨成細膩的米漿
(2)把米漿倒入奶鍋中,加入約8倍的清水,小火慢慢加熱
(3)其間用勺子不停的攪動米漿,避免糊鍋。待米漿沸騰後,再繼續煮2分鐘即可
2、香蕉奶糊
材料:香蕉1/4個,配方奶1小匙,麪粉1小匙
做法:
(1)將香蕉去皮之後搗碎。
(2)在鍋內放入麪粉和水一起煮,煮至黏稠時放入搗碎的香蕉。
(3)最後加適量配方奶略煮即可食用。
適合四個月寶寶。易消化吸收的香蕉,香蕉的熱量較其他水果高,糖分含量也高。
3、米湯麥粉糊
材料:米粥汁50ml,嬰兒麥粉1大勺。
做法:
(1)將嬰兒麥粉放入小碗中,倒入1/3的米粥汁(只需用煮白粥的湯汁,即是米粥汁),先拌勻調開。
(2)將2/3米粥汁慢慢拌入,至完全拌勻即可餵食寶寶。
貼心小提示:可用於製作米糊的穀物還有大米,黑米、紫米,雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、、燕麥、蕎麥、紅麥等。當然,薯類也可以打在米糊裏面。媽媽們可以嘗試一下。
二、如何喂寶寶吃米糊
自己製作的米糊比買的更讓人放心,現在很多食品都出現問題,所以如果你想子自己製作米糊也是很好的,製作好的米糊要講究方法喂寶寶吃,要考慮吃的量、温度以及寶寶的接受能力。(怎樣給寶寶調米粉?調米粉步驟)
可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶後,這個時候加,也就是説從一開始添加輔食就要注意輔食,要和奶在同一個時間加,而要避免在兩次奶中間加。
剛開始添加米糊的時候,我們讓他吃得少一點,因為也有個別的孩子會對米糊過敏,那就非常少。吃得少一點,就會避免這些問題,開始加5克左右,就是小湯勺,一勺大概2.5克,一勺兩勺,調成漿糊給孩子吃就可以了,吃奶前,給一小點泥糊,讓寶寶嘗一嘗。
米糊怎麼煮才可以讓寶寶吃得好,這也許是每個媽媽都有想過的問題。寶寶每個月的成長都會讓媽媽格外的注意。這是因為,寶寶身體機能都在不斷的成長。平時的膳食就顯得格外重要了。米糊作為寶寶的主食,烹煮的時候,一定要注意搭配。