宿州中秋吃什麼月餅
宿州是位於安徽省的一個城市，又被人們叫做蘇城，有着很多旅遊景點適合遊玩。中秋節是我國很重要的傳統節日之一，在中秋佳節中又有着很多中華傳統習俗，比如吃月餅，那麼大家知道宿州中秋吃什麼月餅嗎?中秋前後吃什麼養生?
一、宿州中秋吃什麼
如果説到月餅的話，在中秋節當中沒有幾個人會不愛吃月餅，在安徽宿州這個地方，當地人比較喜歡吃油，辣的食物，不喜歡吃甜食糕點等食物，所以宿州人在月餅上對於廣式的甜月餅比較抗拒，大多數都是吃宿州傳統的蘇式月餅，香油月餅雖然在外形上沒有其他月餅美觀，但是味道上非常鮮美。
蘇式月餅的外皮是用面和雞蛋而製成的，然後將濃濃的油酥揉進麪糰當中，使之充分的結合在一起，再將松子等果仁磨成粉然後裹在麪糰裏，烘烤完畢後，月餅散發着果仁的香氣，口感酥脆十分好吃。
二、中秋前後吃什麼養生
1.生菜
生菜是一種很常見的蔬菜食品，富含大量的維生素和微量元素，這些物質可以促進人體的新陳代謝，由於中秋節前後正處於秋初，氣温漸漸下降，多吃一些生菜可以幫助我們促進新陳代謝預防感冒。
2.西紅柿
中秋時期正值入秋，在飲食上應該注重多酸少辣，西紅柿就是首選食物之一，西紅柿具有極高的營養價值，也含有大量的維生素C，多吃西紅柿也可以預防感冒，而且西紅柿的做法多樣，風味俱全。
3.秋葵
秋葵，素有“蔬菜之王”的稱號，是由外國引進我國的一種蔬菜，秋葵中富含鐵，鈣等大量的微量元素，有着很好的預防貧血的作用，尤其是在秋季初，由於氣温的變化體質差的人很容易引發貧血，所以可以在此時多吃些秋葵，秋葵有着很多種做法，其中涼拌秋葵最適合在中秋前後吃，這時候秋燥嚴重，吃些秋葵可以補充人體失去的水分。
中秋作為我國傳統的節日之一，在每年的八月十五，月兒圓，大家都會聚在一起賞月亮吃月餅，宿州人民也會吃上屬於他們自己的月餅，陪着全國人民一起看月亮，大家也一定要注意中秋時期剛剛入秋，要注意飲食上的問題避免感冒。
