養生黑米粥怎麼做，養生黑米粥的做法

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

養生黑米粥的做法步驟

• 1、將黑米、糯米、黑豆、花生、薏米、飯豆、紅豆、綠豆、小米、銀耳浸泡一晚。

• 2、紅棗洗淨，去核。

• 3、食材放入鍋中，加入適量水（個人認為稠點好吃哦）

• 4、熬煮一個小時加入冰糖，再熬煮半個小時左右即可。

小竅門

1、熬粥的鍋可以是煮鍋或砂鍋。
2、熬煮的食材可以看家裏的食材放，還可放玉米渣、黑芝麻、眉豆等等。