南瓜小米紅棗粥怎麼做,南瓜小米紅棗粥的做法 香飄網 粥 1.48W 大中小設置文字大小 “南瓜小米紅棗粥具有很好的調理脾胃的功效,這道粥中含有天然的膠質,能保護胃腸道的粘膜,還具有修復受損粘膜的作用,對防治慢性胃炎具有較好的作用。” 食材明細主料小米 (50ml)輔料南瓜 (150克)紅棗 (6顆)調料冰糖 (4粒)甜味 (口味)技巧 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)南瓜小米紅棗粥的做法步驟1、南瓜去皮切小塊,紅棗去核洗淨。2、小米淘洗乾淨,用温水浸泡半小時。3、將南瓜、小米、紅棗和冰糖全部放入料理機中,加水至1200ml。選擇米糊功能,啟動破壁機。4、成品。香味濃郁,營養豐富。小竅門1.小米浸泡一會兒,口感更佳。2.紅棗去核。3.水量不要超過限定標線。 TAG標籤:南瓜小米紅棗粥怎麼做 南瓜小米紅棗粥的做法步驟 南瓜小米紅棗粥怎麼做好吃 紅棗 南瓜小米紅棗粥 南瓜小米紅棗粥的最正宗做法 南瓜小米紅棗粥的做法 南瓜小米紅棗粥的家常做法 南瓜 #