南瓜藜麥小米粥怎麼做，南瓜藜麥小米粥的做法

“藜麥南瓜小米粥是一道營養豐富、減脂瘦身、早餐必備的一款粥。”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

南瓜藜麥小米粥的做法步驟

• 1、準備所有食材，南瓜洗乾淨去皮切成小塊。

• 2、小米藜麥洗乾淨浸泡一小時。

• 3、鍋中燒水，水開後將浸泡好的藜麥小米倒進去大火煮開。

• 4、轉小火用勺子不停的攪動。

• 5、洗好的南瓜塊倒進中小火將南瓜煮熟。

• 6、濃稠綿軟的南瓜藜麥小米粥煮好了。

• 7、減脂瘦身這款粥也是首選。

• 8、成品圖。

小竅門

煮粥儘量用砂鍋煮，個人覺得砂鍋煮的粥更加好喝。