雞蛋菜粥的做法 媽媽味道的雞蛋菜粥 雞蛋菜粥怎麼做 香飄網 粥 6.3K 大中小設置文字大小 “還記得小時候生病,沒有什麼胃口,媽媽就會做雞蛋菜粥給我吃,很清淡的口味,但是一股麻油的香味讓人很有食慾,喝完之後真的身體都是暖暖的。” 食材明細主料雞蛋 (1個)大米 (150g)青菜 (200g)水 (1500ml)奇亞籽油 (20ml)輔料鹽 (5g)清淡 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)雞蛋菜粥的做法步驟1、先將大米洗淨之後倒入鍋內,倒入1500ml水大火煮開後轉小火2、小火煮到冒小泡時説明粥已經煮熟了3、然後將雞蛋打散後倒入鍋內攪拌4、然後放入切碎的青菜大火煮5分鐘即可5、最後放入5g鹽攪拌關火後,倒入20ml奇亞籽油6、將油倒勻即可7、暖暖的一碗粥就搞定了,有着媽媽的味道小竅門奇亞籽油裏面含有豐富的Omega-3,Omega-3具體消炎的作用,可以增強我們的抵抗力。 TAG標籤:首發 雞蛋菜粥的做法步驟 雞蛋菜粥怎麼做好吃 雞蛋菜粥的做法 雞蛋菜粥怎麼做 媽媽味道的雞蛋菜粥 雞蛋菜粥的家常做法 雞蛋 雞蛋菜粥 雞蛋菜粥的最正宗做法 媽媽 #