清心茶怎麼做，清心茶的做法
“睡眠質量差，失眠老做夢，工作壓力大，記得給自己煮杯清心茶喝，補益心脾，養血安神。”食材明細主料桂圓（少許）西洋參（少許）紅棗（少許）枸杞子（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清心茶的做法步驟1、準備:紅棗，桂圓...
清炒捲心菜怎麼做好吃
捲心菜清洗乾淨，切成塊或是絲，放入鍋中，添加食用鹽等佐料翻炒即可。捲心菜可以單獨炒，也可以搭配粉絲、西紅柿、辣椒、肉片等食材一起炒。捲心菜在炒之前，需要放在清水中浸泡十分鐘，清洗乾淨再用於烹飪，這樣吃起來會更加衞生...
清淡的清炒菜心如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：500肥豬肉：10輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好菜心2.菜心摘段，洗淨待用3.肥豬肉切丁4.鍋了先放入油，然後放入肥豬肉炸一下5.待肥豬肉充分出油...
清新抹茶黑巧夾心馬卡龍如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料杏仁粉：35糖霜粉：65細砂糖：10蛋白：1個抹茶粉：2輔料黑巧克力：20淡奶油：15ml具體步驟1.主料為馬卡龍的用料，輔料為巧克力夾心的用料。2.把杏仁粉和糖霜放到料理...
清涼心怎麼做，清涼心的做法
“進入芒種，氣温開始升高，暑易入心，人易煩躁，傷從心來。芒種期間的飲食應以清補為主，養心去躁，多食蔬菜、豆類和水果。食物的五色對應五臟，紅色對應心臟，多食紅色果蔬易於補心。若愫以火龍果、荔枝、蔓越莓幹、核桃等為食材，水...
小清新的抹茶蛋糕夾心麪包如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時抹茶蛋糕夾心麪包是比較低脂的一種小清新麪包，而且我家人非常喜歡吃，每次都是做一大份，當做一整天的早餐，午後點心，夜宵來吃，也很享受做和吃的過程，切出來的...
清心茶如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清心茶即養生茶系類，又以花茶為主。養心，養肺、清腸胃。午後飲之甚佳。加以蓮子泡喝，是夏季清熱解毒、去除心火的飲品之一。清心寧神茶，對心肝火旺的小兒...
清炒菜心的做法 清香爽口---清炒菜心 清炒菜心怎麼做
“午飯，極簡：清炒菜心，菜心、蒜片，一青一白的簡單，爽口。打開電腦，放一曲自己喜歡聽的曲子，自在安然。彷彿那些時光也散發着輕輕地暖暖的味道，令人舒服。菜心又叫做油菜，菜薹、廣東菜、菜花等，以花苔供食用，菜心菜葉莖柔嫩味美，一...
清香的清炒空心菜如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料空心菜：400輔料味道鮮：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好材料2.洗乾淨空心菜3.蒜頭切好4.熱鍋放油爆香蒜頭5.倒入空心菜不停翻炒6.炒到變色變軟加...
清心苦瓜怎麼做，清心苦瓜的做法
食材明細主料苦瓜（1根）香蕉（1根）輔料枸杞（幾顆）糖桂花（適量）配料油鹽（適量）苦味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清心苦瓜的做法步驟1、將適量的枸杞用冷開水泡一下；2、洗淨的苦瓜將兩頭切去，用小勺將中間的籽去掉；3、鍋中燒開水，加...
清心粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糙米：1杯綠豆：30公克小米：1/4杯紫山藥丁：100公克枸杞：5公克新鮮百合：1粒甘蔗汁：450cc水：3600cc輔料具體步驟1.糙米、綠豆、小米洗淨，一起泡冷水約4小時後，...
清心明目菊花山楂茶怎麼做，清心明目菊花山楂茶的做法
“有了養生壺，只需要輕輕一按，清新明目的菊花山楂茶就可以喝啦，特別適合辦公室使用！！！”食材明細主料菊花（5克）冰糖（20克）陳皮（10克）輔料黑枸杞（5克）山楂（20克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清心明目菊花山楂茶的做法步驟1、準備...
清炒空心菜的做法 清炒通心菜 清炒空心菜怎麼做
“通心菜又稱空心菜，富含多種纖維，有清熱解毒之功效。這是一道快手菜，操作簡單，食材經濟。”食材明細主料通心菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒空心菜的做法步驟1、通心菜...
清心素面怎麼做，清心素面的做法
“説過的一一兑現吧！現開貼上菜！”食材明細主料小油菜（一顆）麪條（適量）輔料榨菜末（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清心素面的做法步驟1、燒水煮麪，等待間隙備好小油菜、榨菜末面熟過涼水裝碗。2、盛面的碗放鹽、蘑菇精...
蓮心茶怎麼做，蓮心茶的做法
食材明細主料蓮心（適量）輔料開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮心茶的做法步驟1、把蓮心放進杯子裏2、加人開水3、成品圖...
抹茶流心迷你撻的做法 抹茶流心迷你撻，小小一個，藴含清新美味。 抹茶流心迷你撻怎麼做
“今天做一款抹茶流心迷你撻，酥脆撻皮與香醇抹茶奶油在口中交織。咬下的一瞬間，內部的流心餡料迅速流出，抹茶的苦甜在口中輕舞，宛如一曲優美的旋律，喚醒了味蕾的所有感官。”食材明細主料低筋麪粉（60克）抹茶粉（5克）糖粉（20克）奶...
清心飲怎麼做，清心飲的做法
“燥熱天氣，煲上一鍋清心飲，全家人一起喝。愛家人，從健康飲食着手。這是一款讓人舒服的恬靜糖水。蘆根甘草水可以説是常年都適宜喝的，情緒不好多夢時，煲上一鍋淡淡清香，心緒平靜睡眠慢慢踏實。”食材明細主料百合（適量）蓮子（適...
清水菜心怎麼做，清水菜心的做法
“一道清淡又簡單的懶人菜，清水煮菜心能保持菜的營養，又好吃又簡單，廣東家庭的家常菜。”食材明細主料菜心（500克）輔料鹽（適量）油（適量）清水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清水菜心的做法步驟1、菜清洗乾淨後切好備用。...
清炒菜心 清炒菜心怎麼做，清炒菜心的做法 家鄉美食
食材明細主料菜心（250g）蒜（適量）輔料蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜心的做法步驟1、菜心洗乾淨。2、切段。3、薑切片蒜切沫。4、鍋中加底油放薑片。5、放入菜心翻炒。6、快熟的時候放入蒜。7、放入耗油...
清新抹茶奶油夾心蛋糕如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蛋糕的製作是難度比較簡單的，特別適合新手尋找感覺。這道抹茶奶油小蛋糕，更能讓你體會到自己動手的快樂，食材簡單，營養豐富。抹茶味的芬芳會讓更多人喜歡...
蓮心茶的做法 蓮心茶-----喝蓮心茶苦不堪言 蓮心茶怎麼做
“黃蓮很苦，苦入藥，蓮心也苦，可入茶。今天就泡了一杯蓮心茶。蓮心茶的功效：（轉載）清心火、降血壓、通血脈。蓮心茶的適應症：高血壓、冠心病和神經官能症患者蓮心茶的製備與服法：幹品蓮子心3克，綠茶1克。將蓮子心與茶葉一起放入...
清新美味抹茶愛心小蛋糕如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這款抹茶愛心小蛋糕模樣小巧可愛，雖然烤好後看起來模樣比較樸素，但是味道可是非常的清新可人，抹茶含有茶多酚，現如今人們選擇泡茶葉喝棄用茶渣的方法，所以...
清炒菜心怎麼做，清炒菜心的做法
食材明細主料菜心（1把）輔料大蒜（半頭）調料鹽（2勺）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒菜心的做法步驟1、菜心泡洗乾淨。2、菜心杆和葉子分別分開，菜杆一分為二，大蒜切末。3、鍋中放油爆香蒜末，然後放入菜心杆兒煸炒至發軟。4...
清炒菜心的做法 #團圓飯#清炒菜心 清炒菜心怎麼做
“團圓飯桌上的小清新。增城菜心地方特產。增城菜心特別清脆。清甜。”食材明細主料增城菜心（適量）肉片（適量）輔料姜（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）清炒菜心的做法步驟1、增城菜心。別看它感覺...
清爽的清炒菜心如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜心：250輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好新鮮的菜心，一分二洗乾淨2.鍋里加入油燒到最熟，一下把洗乾淨滴乾水的菜心倒裏熟油鍋裏炒3.加入適量的鹽...