小米南瓜山藥粥怎麼做,小米南瓜山藥粥的做法 香飄網 粥 1.29W 大中小設置文字大小 “少米健脾暖胃、補氣養血,特別適合體質虛弱的患者服用,另外還有促進食慾的作用。小米粥的硒含量很高,硒是重要的抗氧化劑,有明顯的抗衰老作用。老年人也是非常適合食用小米粥來養生。” 食材明細主料小米 (60ml)輔料南瓜 (100克)山藥 (50克)調料冰糖 (4顆)甜味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)小米南瓜山藥粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨,用純淨水浸泡20分鐘。2、南瓜去皮切小塊,冰糖、山藥備用。3、將全部食材放入破壁機內,加八1000ml的純淨水。4、選擇米糊鍵,啟動開機模式。5、成品。香味濃郁,營養豐富,老少咸宜。小竅門1、小米淘洗乾淨,浸泡20分鐘左右。2、加水量不可超過水位上限。 TAG標籤:小米南瓜山藥粥的做法步驟 小米南瓜山藥粥怎麼做好吃 小米南瓜山藥粥的最正宗做法 小米南瓜山藥粥的做法 小米南瓜山藥粥的家常做法 小米南瓜山藥粥怎麼做 山藥 小米南瓜山藥粥 南瓜 #