花生紅棗粥怎麼做,花生紅棗粥的做法 香飄網 主食 1.5W 大中小設置文字大小 “這個季節,正式花生新鮮上市的時候,買來煮粥給寶寶喝,非常有營養。紅皮花生煮的粥,是粉色的,特別好看,也會給寶寶增加食慾哦。” 食材明細主料紅皮花生 (20g)大米 (35g)紅棗 (若干)輔料水 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)花生紅棗粥的做法步驟1、準備好食材。2、花生提前浸泡,比較容易煮爛。3、將大米和紅棗洗淨,和花生一起放入電壓力鍋中,加入3倍的清水。4、最後啟動按鍵即可。小竅門紅皮花生可以有效地預防貧血以及調和脾胃等功效,很適合給寶寶吃。紅皮花生營養雖好,但不是所有人都可以吃的哦。血液粘稠度高或者血脂高的人羣再吃紅皮花生的時候,最好將紅皮去掉再吃。 TAG標籤:花生紅棗粥 花生紅棗粥的家常做法 紅棗 花生紅棗粥的做法 花生紅棗粥怎麼做 花生紅棗粥怎麼做好吃 花生紅棗粥的最正宗做法 花生 花生紅棗粥的做法步驟 #