三蔬牛肉燴飯怎麼做，三蔬牛肉燴飯的做法

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 高級 （難度）

三蔬牛肉燴飯的做法步驟

• 1、花菜掰成小朵過水燙熟。

• 2、海鮮菇過水燙熟。

• 3、牛肉和胡蘿蔔一起翻炒並放入高壓鍋壓30分鐘。

• 4、飯倒扣入盤中，舀取燉好的牛肉胡蘿蔔，擺入燙過水的花菜和海鮮菇即可。