芹葉胡蘿蔔絲麥飯怎麼做，芹葉胡蘿蔔絲麥飯的做法

“蘸料使用的是亞麻籽油拌海蔘黃瓜的湯汁，味道比直接調製的更好。
拌菜的調料是大蒜一瓣，紅辣椒小許，亞麻籽油3克，食鹽小許，雞精小許，陳醋3克，生抽3克，雞精小許。
這些調料搭配70克左右的黃瓜和一個海蔘。”

食材明細

• 微辣 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

芹葉胡蘿蔔絲麥飯的做法步驟

• 1、芹菜葉洗淨。

• 2、胡蘿蔔洗淨，打成細絲。

• 3、兩種食材大約一把。

• 4、放麪粉，攪拌均勻。

• 5、放盤子裏下鍋蒸。

• 6、如果只蒸芹菜葉，顏色這樣嗨鮮豔即可。

• 7、加了胡蘿蔔絲要多蒸3～5分鐘。

• 8、裝盤。

• 9、番茄洗淨。

• 10、切去蒂部，挖出果肉。

• 11、番茄盞做好放盤子裏。

• 12、拌黃瓜海蔘黃瓜湯汁。

• 13、倒在番茄碗裏，當然別忘了放蒜片和辣椒碎。

• 14、上桌。

• 15、開動。