四米五豆六果粥怎麼做,四米五豆六果粥的做法 香飄網 主食 1.86W 大中小設置文字大小 “15種原料熬一鍋肝腎同補、温涼調和的養生粥。” 食材明細主料大米 (適量)小米 (適量)黑米 (適量)玉米渣 (適量)輔料黃豆 (適量)黑豆 (適量)大紅豆 (適量)小紅豆 (適量)綠豆 (適量)配料核桃 (適量)栗子 (適量)枸杞 (適量)葡萄乾 (適量)花生 (適量)大棗 (適量)原味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)四米五豆六果粥的做法步驟1、四米,量同比。2、五豆,一定放點兒綠豆。3、六果,不必多,每樣都來點兒4、有時間儘量泡泡米。5、有時間儘量泡泡豆。6、泡泡米;米和豆洗好再泡,煮粥時連泡米的水一起入鍋,可以防止營養流失;7、先將豆放入高壓鍋,加入適量清水,中小火煮至沸騰;8、再加入泡過的米及泡米的水;9、加入除枸杞之外的所有乾果,上火,煮至高壓鍋上汽後後轉小火壓15分鐘;10、自然排氣後打開鍋蓋,加入枸杞子;喜歡甜的可以加冰糖或紅糖;11、繼續上火,不加高壓鍋蓋,大火催五分鐘,即可。 TAG標籤:四米五豆六果粥的做法步驟 四米 五豆六果 四米五豆六果粥 四米五豆六果粥的家常做法 四米五豆六果粥的做法 四米五豆六果粥的最正宗做法 四米五豆六果粥怎麼做 四米五豆六果粥怎麼做好吃 #