沙棘包怎麼做，沙棘包的做法

“沙棘的功效眾多，主要是保護心腦血管，增強免疫系統，預防癌症發生以及保護呼吸系統等。孩子在網上買了一些沙棘果，自己做了些果醬(和其它果醬做法一樣)。經常沏些沙棘汁，或做些沙棘包。當時沒想到要發到網上，也沒拍照。今天在網上找了一張圖大家認識一下。好東西大家分享。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

沙棘包的做法步驟

• 1、這是在網上找的圖。

• 2、麪粉500克，清水260克左右(涼白開)，2克酵母，1勺白糖。

• 3、揉成興滑麪糰。

• 4、進行發酵，大約40分鐘。

• 5、發好了。揉上3，5分鐘。

• 6、分成16個劑子。準備好沙棘果醬。

• 7、像包包子一樣包，然後翻過來就可以了。

• 8、包完放鍋裏。

• 9、鍋裏放上涼水，蓋上蓋子20分鐘後點火，開鍋後再蒸20分鐘。關火後過幾分鐘再開蓋。

• 10、蒸好了，沙棘包。