石榴汁搭配的禁忌有哪些，石榴汁和什麼水果搭配比較好

石榴是我國一種有着悠久栽培歷史的水果，其營養極為豐富，能夠補充人體所需的多種營養成分，石榴也適合榨汁飲用，石榴汁和什麼水果搭配就是許多人關心的問題。

一、石榴汁和什麼水果搭配

1.蘋果

蘋果與石榴一樣，都是營養非常好的水果，它們一樣富含維生素C和有機酸，以及鈣、磷、鉀等微量元素。同時蘋果還有大量的水分和纖維素，也有着特殊的酸甜口味，和石榴一起榨汁既可以補充營養，又可以豐富口味，是非常不錯的選擇。

2.牛油果

牛油果素有“果中奶油”的稱呼，是榨石榴汁的好搭配。牛油果不僅可以使石榴汁的口味變得更加醇厚芳香，還和石榴一樣有抗氧化、營養豐富、美容養顏的特點。此外，牛油果還含有大量的不飽和脂肪酸，能夠有效保護心腦血管還可以補充能量，因此，牛油果與石榴一起榨汁飲用對人體健康大有裨益。

二、石榴汁搭配的禁忌

1.水產品

大閘蟹、海蔘等水產品絕不可與石榴汁同時食用。這些水產含有豐富的蛋白質，倘若與石榴汁一起食用，不僅會減少這些水產品中的營養成分，其蛋白質也會和石榴汁中的單寧酸結合形成不易消化吸收的沉澱，出現腹痛、噁心、嘔吐等胃腸道刺激性症狀，長期食用還會形成結石，所以應注意不要一起食用。

2.胡蘿蔔

石榴汁也儘量不要與胡蘿蔔同食，如果一起食用，雖然對人體不會有太大危害，但胡蘿蔔富含溶解酶，與石榴同食會破壞石榴中的維生素，降低營養價值。

石榴汁和什麼水果搭配比較好，相信大家看完已經知道了，石榴汁與其他水果搭配適宜的情況下，不僅美味，還可以很好的補充熱量和營養，起到排毒養顏、調養身體的作，所以平時可以多加飲用，女性多喝石榴汁還可以美容養顏，是不可多得的天然飲料。