炎炎夏日的小菜涼拌青瓜的餐飲精選

食材明細主料青瓜（兩根）輔料鹽（兩勺）醋（一勺）白砂糖（兩勺）辣椒醬（一勺（其實最好用辣椒代替））醬油（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜的做法步驟1、先把青瓜洗乾淨，避免有農藥殘留。然後對半切開，再對半切。把中間...

夏日炎炎，吃飯都沒有心情了，這個時候吃水果呢，可以心情愉悦，而且還可以補充水分。我們知道水果的種類有很多，比如説蘋果，香蕉，櫻桃，芒果，火龍果，黃瓜，西紅柿，榴蓮，荔枝，梨子，聖女果等等。夏天的水果中最受歡迎的就是瓜類水果了。那今...

每天吃什麼應該是很多人比較頭疼的問題吧。看着菜場上各種各種的蔬菜肉類，卻不知道今天應該吃什麼，非常苦惱。那今天小編就來給大家推薦一道在夏季適合吃的家庭日常小炒吧，學會了也可以給家人嚐嚐，相信大家一定會喜歡的，這...

今天做的這道美食是涼拌洋白菜，是一道非常適合夏天的涼拌菜。它最大的特點就是清新，熱量低，而且做起來非常方便，在家裏就可以輕輕鬆鬆搞定。有興趣的小夥伴們，趕快行動起來吧。犒勞一下自己或者家人，為他們在家裏做上一款熱...

孕婦是一個特殊的羣體，因為孕婦每日所需的營養是正常人的1.5倍，所以孕婦需要補充更多的營養，才能保證腹中的寶寶健康的發育。除了營養要均衡外，孕婦在飲食方面也要尤為注意，不能胡亂吃些不合適的東西。那麼孕婦適合喝什麼...

夏日炎炎，大街小巷的同學們都高高舉起冰冰爽爽的雪糕，在放學上學的路上大搖大擺的吃着，透徹心扉。但是大家都知道夏日吃雪糕會導致胃腸不舒適，女孩子也會卡路里增高。那麼夏季應該吃點什麼好呢？下面給大家分享一下夏季吃哈...

你還在因為天氣熱，沒有食慾，不知道吃什麼而煩惱麼？今天我帶來的這道肉鬆皮蛋豆腐完全解決了你的擔憂，夏天少不了的小涼菜，動動你們的小手，可口小菜伴你而來，豆腐的嫩滑，肉鬆的誘人，皮蛋的爽滑，帶給你不一樣的夏天。主料肉脂豆腐...

入伏天一到，整個人都懶洋洋的，為時兩個月靠着空調續命的日子就要開始了。啥也不想吃，啥也不想做。這時候如果能端來一大碗冰涼清爽酸辣又香醇的麻醬過水涼麪，吃起來爽滑勁道，回味無窮，整個人都精神了，怎一個爽字了得~主料面...

今天做的這道美食是涼拌魔芋豆腐，是一款比較適合夏天的涼菜。它最大的特點就是軟糯爽滑，而且做起來非常方便，在家裏就可以輕輕鬆鬆搞定。有興趣的小夥伴們，趕快行動起來吧。犒勞一下自己或者家人，為他們在家裏做上一款軟糯...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫菜：一餅胡蘿蔔：一根玉米：一根冬瓜：200潮州肉丸：6粒輔料鹽：一小茶匙具體步驟1.先用盤子盛些水把紫菜泡發一下。泡20分鐘左右吧。。2.將冬瓜蘿蔔切塊放...

“稍微動一動就汗流浹背的酷暑季節，吃什麼還真傷腦筋。不過試着做這款手撕雞，讓你的味蕾打開吧！雞肉的營養價值：1、和豬肉、牛肉相比較，雞肉蛋白質含量高、脂肪低。2、雞肉也是磷、鐵、銅、鋅的良好來源，富含維生素B12、維B...

夏天就快要到來了，熱到窒息的氣温、無法呼吸的空氣都讓人感到非常煩躁，只想呆在空調房裏不願意出門了。甚至連食慾也都會降低不少，平時喜歡的美食此時也感到沒有太多的胃口。這時候的媽媽們可都操碎了心，什麼樣的菜能讓家...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘主料綠豆粉皮：適量輔料葱：少許蒜：少許耗油：少許香油：少許芝麻：少許辣椒油：少許生抽：少許橄欖油：少許幹辣椒粉：少許老抽：少許剁椒：少許醋：少許具體步驟1.把在外面買...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料絲瓜：1根基圍蝦：數只輔料蒸魚豉油：1匙剁椒：1匙蒜：4瓣糖：1/2匙食用油：1匙具體步驟1.所需食材（家中沒有剁椒用幹辣椒代替吧，後面我也沒放因為有寶寶，你們可以試試...

食材明細主料切面（適量）輔料黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）蒜（適量）配料糖（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）花椒油（適量）麻醬（適量）腐乳汁（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌麪的做法步驟1、黃瓜胡蘿蔔切細絲，...

炎炎夏日，一碗滿滿的紅豆湯解暑又美味。作為夏日最佳飲品，紅豆湯老少咸宜，最適合全家一起品嚐。而美味的紅豆湯除了好喝還有營養。既然這麼多的好處，就隨小編來看看紅豆湯到底有哪些具體功效，在家裏又該怎麼去做一碗好吃又...

“很幸運這次能晉級全國“十六強”，第一次參加美食活動就得到了這麼多朋友和評委老師們的認可，真得非常感謝！複賽作品按主辦方要求一是要給合主題進行美食製作，二是要求使用主辦方贈送的烤箱和麪包機各完成一樣美食。我所...

在炎炎夏日冷飲和涼拌餐食是最受歡迎的，説到涼拌菜品那肯定離不開辣椒油的調味啦。其實看似簡單的辣椒油的製作方法還是很有講究。而且辣椒油不管是拌菜還是吃麪都是非常方便美味的，是日常生活很好的調味料，給大家介紹幾...

“青瓜——肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香;能安神定志,輔助治療失眠症。還有利尿的功效，有助於清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質。青瓜味甘性涼，具有清熱利水,解毒的功效;對除濕、滑腸、鎮痛也有明...

炎炎夏日，很多人面臨了一件事兒。那就是需要解渴，那麼，夏日裏，關於：最解渴。你知道多少呢？小編特意整理了相關文章，以及需要注意的事項。這樣，可以保障小主們的身體機能。也可以多掌握一項技術或者知識喔！以下就是文章，請各位小...

夏天的酷熱慢慢拉開帷幕，每每這個季節吃飯彷彿也是頗受折磨的一件事情，天氣炎熱多少也會降低食慾，食之無味的感覺。大魚大肉確實能打牙祭，但在夏天會吃的人很“上火”呀，若這時飯桌上有道清爽滅火的小菜，豈不快哉！簡單易烹飪...

炎炎夏日，你是不是會感覺沒什麼胃口？看到大魚大肉就覺得油膩膩的？那麼今天給您推薦的這道菜就非常適合這個夏天了！西蘭花炒蝦仁是一道非常適合平常忙碌的上班一族的快手菜品，不僅做法簡單，顏色清晰靚麗，而且營養價值非常豐富...

一到夏天温度升高，很多人就沒有什麼胃口吃飯，尤其是女性朋友們，也希望在夏天這個減肥的好季節吃一些適合減肥的食物，那瓜類水果就是大家所選擇的比較多的食物，今天我們就一起來了解了解在夏天吃什麼瓜類水果比較好吧，讓夏天...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料輔料具體步驟1.鍋中放油，燒熱後放入葱，蒜2.放入切好的黃瓜，翻炒3.放入十三香翻炒，再加些水（這樣不會糊）4.放入香油，鹽，雞精出鍋咯...

天氣越來越熱，夏天的晚上最熱鬧的莫過於夜宵大排檔了，點上一盤毛豆，烤串兒，啤酒，和朋友能聊上一整晚。毛豆雖小，卻讓人胃口大開，脆脆的口感和香辣酸爽的汁水兒讓你吃了還想吃，根本停不下來。在家想吃毛豆了怎麼辦，教你一道自己...