紫薯湯圓的餐飲精選

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫薯湯圓，這名字非常的可愛呢。紫薯湯圓，外表紫紫的，甜糯，胖胖的一顆顆小糰子，非常的十分惹人喜愛，很適合小孩子吃哦，味道又十分的美味。下面就讓我們一起來...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料糯米粉：半碗輔料紫薯：適量具體步驟1.紫薯蒸熟2.去皮後，弄成小塊3.和糯米粉參在一起4.把糯米粉和紫薯完全揉進去，軟硬度是和耳垂一樣5.掰成小顆粒6.揉...

“經過試驗得出用紫薯做湯圓沒有用南瓜做的漂亮，也許是我糯米粉放少了，顏色偏深了一點，我是喜歡那種淡紫色的，如果再和一個白糯米糰一起做雙色湯圓應該會好很多。又想起昨天一個朋友説根本不可能把你和做飯連在一起，沒想到...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：50糯米粉：50輔料糖：適量具體步驟1.糯米粉和蒸熟的紫薯2.加入適量的白糖3.用手和好，摸起來很Q的那樣4.分別弄成圓子5.熱鍋放入適量的水滾開放入...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紫薯湯圓，是小編非常喜愛的一道小吃哦。因為紫薯湯圓的味道很甜，很適合喜歡吃甜食的寶寶吃哦。小編最喜歡紫薯湯圓那紫紫潤潤的顏色了，在煮的時候還可以...

“你有過和小趙一樣的童年饞嘴經歷嗎？小時候，我總愛和小夥伴們圍着看外婆煮湯圓~“撲簌撲簌”麪粉撲滿的，是包湯圓的聲音，“咕嘟咕嘟”熱氣騰騰的，是湯水煮開的聲音，“滋溜滋溜”此起彼伏的，是孩子們忍不住饞得流口水的聲音...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：100糯米粉：100花生粉：適量糖粉：適量輔料具體步驟1.紫薯去皮切薄片入蒸鍋中蒸熟。2.趁熱壓成泥狀。3.拌入等量的糯米份揉成適當的軟度。4.搓成長條狀...

準備時間:1小時8分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：2個、糯米粉半碗輔料花生，核桃仁、白糖、糖玫瑰、原味饅頭片：適量具體步驟1.紫薯煮熟.2.趁温熱剝皮，用擰面器擰成泥.3.糯米粉、紫薯泥、白...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料小個紫薯：1個南瓜：30鹹蛋黃：3個椰粉：適量糯米粉：50輔料具體步驟1.紫薯洗淨、上鍋蒸熟；2.鹹蛋黃蒸熟，用勺子碾碎；3.將紫薯擀成紫薯泥，加入糯米粉，加開水和成麪糰...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：1個糯米粉：100輔料白開水：1碗具體步驟1.買回來三根紫薯，切小塊，放鍋里加水大火蒸熟。差不多10多分鐘就好了。2.蒸好的紫薯，留兩塊出來，其餘可以直...

“湯圓營養豐富，是我國的傳統美食，歷史悠久，元宵節南方人吃湯圓的習俗，北方人則吃元宵的習俗，湯圓和元宵略有不同。我是南方人，從小吃湯圓的。傳統的湯圓有餡很好吃，但是高熱量，含糖高，且難消化。推薦一款紫薯湯圓，含膳食纖維高...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：1個輔料綿白糖：適量黑芝麻：適量糯米麪：適量油：適量具體步驟1.黑芝麻放鍋子裏炒熟，聞到香味應該就差不多了2.料理機裏打碎，加入白糖，適量的油，拌勻。...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料糯米粉：50白砂糖：適量輔料水：40紫薯：適量具體步驟1.糯米加水按1比0.8的比例和成團2.搓成長條3.分成一小段一小段地搓成圓球就是湯圓啦，記得要撒點粉，不...

食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）花生粉（適量）糖粉（適量）甜味（口味）氽（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯湯圓的做法步驟1、紫薯去皮切薄片入蒸鍋中蒸熟。2、趁熱壓成泥狀。3、拌入等量的糯米份揉成適當的軟度。4、搓成長條狀，切成適...

“紫薯含有膳食纖維、維生素、硒、鋅、鉀、花青素等多種營養物質，具有抗氧化、預防高血壓、增強免疫力等作用。番薯含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等多種營養物質，具有補中益氣、養血生津、潤腸通便等作用。你也快試試吧...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：適量糯米粉：適量輔料牛奶：適量白砂糖：適量具體步驟1.紫薯對半切，上鍋蒸熟後，取出，一半加入牛奶，白砂糖，搗碎成泥，做餡。還有一半什麼都不加，待會加入面...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紫薯湯圓是一個很好吃的一個美味，平時這道美味常常出現在我們生活中，這道美味的營養很好，製作這道美味也不需要太多的精力，而且這道菜也是老少皆宜的一個...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：500澱粉：100牛奶：若干輔料白糖：適量具體步驟1.紫薯刨皮切塊，上蒸屜蒸20分鐘2.紫薯用任何你喜歡的東西按成泥，按個人口味加入白糖3.在紫薯里加入澱...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：2根湯圓粉：適量輔料水：適量白糖：適量具體步驟1.準備紫薯2跟，洗淨，去皮。2.將紫薯切塊。3.切的小塊一些。4.放入鍋中，隔水蒸。5.蒸到紫薯完全變軟。...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：1個輔料清水：適量蜂蜜：適量白糖：適量糯米粉：適量具體步驟1.紫薯一個。白糖，糯米粉、蜂蜜是自己老家自己養的蜜蜂。所以用飲料瓶子裝的、2.紫薯處...

“昨天偷了兒子一根香蕉，今天做一個好看的湯圓補償他一下。”食材明細主料紫薯泥（100克）糯米粉（50克）煉乳（15克）白糖（20克）輔料温水（30克）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制紫薯湯圓的做法步驟1、蒸了3個紫薯，實際用到紫薯泥1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料糯米粉：150牛奶：120ml紫薯：150輔料白糖：10具體步驟1.紫薯切塊上鍋蒸熟，放入碗中，趁熱壓成泥2.倒入白糖和少量牛奶3.攪成更細膩的泥4.紫薯泥上加入糯米...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料紫薯：150糯米粉：300輔料黑芝麻：適量豬油：50白糖：100麪粉：50開水：適量花生碎：適量具體步驟1.紫薯泥50g加麪粉拌勻，淋入燒開的豬油，拌勻2.步驟1中加入炒熟的芝麻，...

“減肥…”食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）糯米粉（適量）芝麻糊（適量）糖（適量）輔料玫瑰醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯紅薯湯圓的做法步驟1、紅薯紫薯蒸熟2、搗成泥3、加蜂蜜，牛奶揉成團4、芝麻糊，糖，芝麻醬作為三種...

食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料桂花糖（適量）配料米酒（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯小湯圓的做法步驟1、準備的食材。2、紫薯泥和糯米粉用少許水合成光滑的麪糰。3、搓成一個個小湯圓。4、鍋裏水燒開，把...