紫米菠蘿飯的家常做法的餐飲精選

“紫米菠蘿飯，甜酸總相宜”食材明細主料紫米（適量）花生（適量）菠蘿（半個）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米菠蘿飯的做法步驟1、花生洗淨，備用2、紫米泡水一夜，第二天起來用3、菠蘿切法如圖，然後用勺子挖出，菠蘿...

食材明細主料菠蘿（一個）黑米（適量）白米（適量）香菇（一個）火腿（一根）雞蛋（一個）豆角（三條）腰果（適量）洋葱（半個）葱花（適量）輔料醋（少許）生抽（適量）糖（一勺）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）黑米菠蘿飯的做法步驟1、先蒸好黑米飯，蒸好之後放一勺糖...

“男票喜歡吃”食材明細主料菠蘿（1個）蝦仁（100克）胡蘿蔔（1/3棵）紅椒（1/2個）青椒（1/2個）玉米（1/2棵）輔料鹽（2匙）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮嫩玉米菠蘿飯的做法步驟1、洗淨2、用開水焯蝦1分鐘3、胡蘿蔔、菠蘿、青椒、紅椒切...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料菠蘿：1只（約1000給）糯米：75輔料蜜餞：20具體步驟1.菠蘿用清水洗乾淨，在上部1/3處切開，用勺子掏出果肉，留1cm厚皮。2.糯米洗淨，加水煮沸5分鐘。濾幹水分。3....

“紫米的營養價值和保健價值均很高，是一種非常有益的粗糧，紫米以粒大飽滿、粘性強，用來做甜品，做餡口感很Q實，大家不防一試。”食材明細主麪糰高粉（250克）酵母（5克）牛奶（120克）糖（30克）鹽（4克）黃油（30）蛋（1個）輔料甜紫米飯（120克）糖粉（30克）...

“帶龍龍去吉之島，看到櫃枱裏卷的色彩斑斕的壽司。龍龍問：“媽媽，你會做這麼好看的壽司嗎？”我想都沒想一口答應説：“沒問題！！”買來了一些簡單的材料，到家後咱開始倒騰起來了。”食材明細主料米飯（適量）壽司紫菜（一包）輔料青瓜（兩...

“昨天做的的米飯剩下一碗，加了點菠蘿，火腿腸和一個菜椒進去，味道不錯，懶人的首選。”食材明細主料剩米飯（一碗）菠蘿（1/4）輔料金鑼火腿腸（2根）鹽（適量）葱末（適量）醬油（少量）菜椒（1個）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿火腿炒飯的做...

“一個菠蘿甜、鹹兩種吃法，都是非常美味的，大家可以來試試哦！”食材明細主料菠蘿（1個）紅蘿蔔（1個）青豆（適量）蝦（8條）葱（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）果味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、將菠蘿一分為...

食材明細主料菠蘿（個）米飯（適量）輔料雞蛋（2個）蠔油（適量）蝦仁（10只）鹽（適量）葡萄乾（適量）青椒（半個）洋葱（半個）橄欖油（適量）紅椒（半隻）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿飯的做法步驟1、準備好食材2、鍋中入油，6成熱下雞蛋炒成雞蛋碎3、...

“營養加色彩的絕配！”食材明細麪包團高筋粉（300克）雞蛋（1個）奶粉（20克）酵母（6克）白砂糖（60克）鹽（3克）黃油（40克）清水（130ML）菠蘿皮糖粉（50克）低筋粉（30克）紫薯粉（20克）黃油（35克）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯菠蘿包的做法步驟1、制...

“菠蘿現在是大量上市的季節，菠蘿果實中含有蛋白質、原糖、蔗糖、碳水化合物、有機酸、氨基酸。所以多吃菠蘿的好處多多。菠蘿放也是小孩子比較喜歡吃的一道美食。簡單好做。”食材明細主料菠蘿（1個）輔料糯米（150克）紅蘿蔔...

“菠蘿的季節，光把菠蘿當水果吃怎麼夠呢。把它加進每天都要吃的白飯裏面就能簡單做出新的美味噢！”食材明細主料菠蘿（2個）白飯（1大碗）胡蘿蔔（半根）豌豆（半碗）雞蛋（2顆）瘦肉（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）鹹甜（口味）炒（...

“黑米中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素。黑米中的膳食纖維含量十分豐富。膳食纖維能夠降低血液中膽固醇的含量，有助預防冠狀動脈硬化引起的心...

“今天四姨一家來我家玩，晚飯吃完後我上了這道甜湯，小侄女一連喝了2碗，哈哈，虛榮心得到大大的滿足啊！”食材明細主料紫薯（250g）西米（100g）輔料菠蘿（1個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯菠蘿西米露的做法步驟1、原料圖：紫薯2...

“五常大米是生活中做米飯的佳品,其顆粒飽滿、質地堅硬、色澤清白，飯粒油亮、香味濃郁,素有“貢米”之稱。蒸煮時特有的米香味，飯粒表面有油光，口感綿軟略粘、微甜、略有韌性，冷卻後仍能保持良好口感，這就是五常大米特有的...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料鳳梨：1個紫米：300糯紫米：100輔料椰粉：適量冰糖：適量葡萄乾：適量蜜豆：適量具體步驟1.糯紫米100克。2.紫米300克。兩種米都要用清水浸泡2個小時以上。3.泡...

“🍍菠蘿的季節🍍”食材明細主料菠蘿（適量）洋葱（適量）肉沫（適量）胡蘿蔔（適量）玉米（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿炒飯的做法步驟1、所以食材切粒備用😊2、用油爆香肉沫🍖3、放胡蘿蔔、玉米下鍋炒...

食材明細主料紫米飯（一碗）菠蘿粒（適量）輔料拌飯料（適量）調料沙拉醬（少許）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿紫米飯糰的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、將紫米飯，菠蘿粒，拌飯料，沙拉醬拌勻。3、拌好的米飯。4、將米飯裝...

食材明細主料米飯（適量）輔料蘿蔔（雞蛋）配料花椒麪（鹽）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒米飯的做法步驟1、雞蛋一個打散，放入盆中，用手指捏一點姜粉，花椒麪放進去並攪拌均勻。2、胡蘿蔔兩三個。切成小塊備用。開火，炒鍋...

食材明細主料菠蘿（一個）黑米飯（適量）各種乾果（適量）冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠蘿果仁黑米飯的做法步驟1、黑米飯，可以先蒸好，但是要提前泡（不要用淺色的器皿，因為會有顏色），如果喜歡大棗的香甜也可以和米飯一起...

“紫米補血，茯苓可以健脾，菠蘿可以消除吃糯米引起的食積，開胃健脾的美食”食材明細主料白糯米（適量）血糯米（適量）菠蘿（一個）輔料葡萄乾（適量）茯苓粉（適量）配料糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫米茯苓菠蘿飯的做法步驟1、...

“甜糯”食材明細主料糯米（50克）菠蘿（半個）輔料輔菜（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糯米菠蘿飯的做法步驟1、準備菠蘿2、糯米前一天就浸泡，水分會更好3、取一半菠蘿4、把菠蘿的芯挖出來5、切碎成丁6、將菠蘿碎與糯米...

“春天是吃菠蘿的季節，今天買了倆菠蘿。做了四份菠蘿飯，酸甜，鮮香！”食材明細主料菠蘿（兩個）大米（適量）輔料火腿（1根）熟牛肉（適量）胡蘿蔔（1根）黃瓜（半根）雞蛋（2個）調料鹽（適量）橄欖油（適量）雞精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿飯...

食材明細主料高粉（250克）水（100克）糖（50克）蛋（45克）黃油（30克）酵母（4克）輔料熟紫薯（40克）蛋液（20克）低粉（90克）黃油（45克）糖粉（35克）表面蛋液（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯菠蘿包的做法步驟1、把中材料放在麪包機裏，高筋粉120...

“菠蘿的吃法很多，可當水果、可入菜、可做烘焙糕點，而我最愛的就是菠蘿飯了。菠蘿飯有做鹹口和甜口的，我獨獨喜歡歡甜甜的菠蘿飯，香甜的菠蘿肉和軟糯的糯米相結合，還沒吃聞着味就讓人沉醉了！這次做菠蘿飯用了白糯米和紅粳米...