蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小涼菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎麼做
食材明細主料苦瓜（1個）輔料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、豎着順切一刀。3、切成薄片。4、放入熱水中淖一下，撈出來過涼水。5、盛入盤中。6、倒入蜂蜜調勻。7、端上...
蜂蜜苦瓜怎麼做，蜂蜜苦瓜的做法
“天乾物燥來個不苦的蜂蜜苦瓜敗火呦～”食材明細主料苦瓜（半根）調料蜂蜜（3匙）鹽（2匙）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜的做法步驟1、帥氣的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮乾淨。這是不苦的關鍵要素。3、少許鹽...
鮮美鮮榨蜂蜜苦瓜汁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮榨蜂蜜苦瓜汁味道清爽，十分新鮮，可以補充日常所需的糖分和水分，還能補充維生素和膳食纖維。鮮榨蜂蜜苦瓜汁中蜂蜜的甜味可以抵消苦瓜的苦味，保留苦瓜的...
鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜汁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道鮮榨蜂蜜檸檬苦瓜汁，可以有效的減肥瘦身哦，尤其是針對有部分下身肥胖臃腫的人羣，可以榨出一杯喝來試試。檸檬味酸，苦瓜味苦，許多人可能喝不慣這種飲品...
蜜汁苦瓜的做法 排毒養顏--蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎麼做
食材明細主料苦瓜（1根）胡蘿蔔（20克）輔料蜂蜜（30克）冰糖（20克）醬油（10毫升）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁苦瓜的做法步驟1、先將苦瓜洗淨。2、切成薄片。3、過熱水淖一下，撈出來過一下涼開水。4、鍋裏放水，放入冰糖熬製。5...
蜂蜜拌軟苦瓜怎麼做，蜂蜜拌軟苦瓜的做法
“成熟透的苦瓜是黃色的，軟軟的，不太苦。種子外皮是紅色的，甜甜的，很好吃。熟透的苦瓜不適合炒菜，我直接用蜂蜜拌來吃。”食材明細主料苦瓜（一個（熟透的））輔料苦瓜籽（一個）調料蜂蜜（1匙）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜拌軟...
甜蜜蜜苦瓜怎麼做，甜蜜蜜苦瓜的做法
“苦瓜有清熱解毒作用，但一般因為怕苦不愛吃，但如果加點蜜糖水，就感覺不太苦，容易入口。”食材明細主料苦瓜（1條）輔料蜜糖（1匙）砂糖（1匙）涼開水（4匙）甜味（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜蜜蜜苦瓜的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，將...
苦瓜蜂蜜水怎麼做，苦瓜蜂蜜水的做法
“苦瓜清熱除火，祛脂降壓，利尿消腫，止血涼血，減肥.明目.潤腸.養顏護膚，降糖消渴，仰癌抗瘤。簡單清熱解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明細主料苦瓜（一個）輔料純淨水（適量）調料蜂蜜（少許）苦味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜蜂蜜水...
苦瓜蜂蜜汁怎麼做，苦瓜蜂蜜汁的做法
“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它們都可以清熱解毒、祛痘除斑、減肥美容的功效。苦瓜有清暑除煩、解毒、明目、益氣壯陽的功效。近年來的藥理分析表明，苦瓜所含有的苦瓜多肽類物質有快速降低血糖的功能，能夠預防和改善糖尿病...
蜂蜜香蕉釀苦瓜怎麼做，蜂蜜香蕉釀苦瓜的做法
食材明細主料苦瓜（1根）香蕉（2根）枸杞（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜香蕉釀苦瓜的做法步驟1、準備食材2、先用些水跑枸杞備用3、苦瓜洗乾淨，把兩頭切掉，從中間切斷4、然後把中間的瓤給扣掉5、準備一...
蜂蜜苦瓜汁煎餅怎麼做，蜂蜜苦瓜汁煎餅的做法
食材明細主料苦瓜汁（適量）麪粉（適量）輔料蜂蜜（適量）配料油（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜汁煎餅的做法步驟1、備蜂蜜，苦瓜汁，麪粉。2、將苦瓜汁倒進麪粉裏，。3、放上蜂蜜。4、做餅的時候沒有白糖，只好用蜂蜜代替...
蜂蜜柚子茶的做法 蜂蜜柚子茶（苦苦甜甜的味道） 蜂蜜柚子茶怎麼做
“武漢的冬天好乾燥，多喝點柚子茶滋潤滋潤吧~”食材明細主料柚子（半個）輔料冰糖（7顆）蜂蜜（按個人喜好）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜柚子茶的做法步驟1、買個尖尖的熟熟的柚子用温熱的鹽水洗乾淨柚子皮上的雜質準備...
雪梨蜂蜜苦瓜汁如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1個雪梨：1個涼開水：1杯輔料蜂蜜：1茶匙具體步驟1.將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦。2.苦瓜洗淨後對半切開，用勺子將瓜...
蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁怎麼做，蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的做法
“炎炎夏日，來一杯酸甜清涼的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂減肥。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料蘋果（1個）蜂蜜檸檬（1勺）鹽（適量）涼白開（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果苦瓜蜂蜜檸檬汁的做法步驟1、苦瓜1根，蘋果1個，醃製的檸...
鮮榨蜂蜜苦瓜芹菜蘿蔔如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘提到苦瓜相信大家只會想到苦的味道，其實苦瓜含有豐富的營養，可以清熱解毒，降血脂、血壓、血糖的功效，芹菜味道較為甘甜，營養價值豐富，胡蘿蔔就含有豐富的維...
青提苦瓜蜂蜜汁怎麼做，青提苦瓜蜂蜜汁的做法
“有想要減肥瘦身的MM嗎，請這裏看過來：青提苦瓜蜂蜜汁；如能堅持經常飲用，排毒養顏抗衰老、不僅會令皮膚細嫩光滑光，就連身材也會美美噠。青提子、紅提子都是葡萄中的一種，一度被稱為美國葡萄；相比一般葡萄果肉大且厚實、味道...
簡易版苦瓜蜂蜜紅棗如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：200輔料蜂蜜：適量紅棗：9顆具體步驟1.準備材料,苦瓜同紅棗2.苦瓜切五公分厚,去瓜囊3.紅棗去核,切片4.開水燙苦瓜,不加蓋,以免苦瓜變黃,燙熟苦瓜再出...
鮮榨蜂蜜苦瓜芹菜汁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮榨蜂蜜苦瓜芹菜汁，是一道消暑的絕佳飲品，芹菜去火，清透的綠色看着就覺得眼前一亮，苦瓜明目，剛好可以解太陽灼熱的毒。再加上蜂蜜絲滑的鮮甜口感，正好是新...
蜂蜜苦瓜汁怎麼做，蜂蜜苦瓜汁的做法
食材明細主料苦瓜（適量）輔料蜂蜜（適量）調料温開水（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜苦瓜汁的做法步驟1、苦瓜洗淨去籽後切塊備用。2、將苦瓜塊放入破壁機杯中。3、加入少量的温開水。4、通電後按果蔬汁功能鍵啟動...
美味苦瓜蜂蜜汁如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘苦瓜是一種富含營養物質的蔬菜，苦瓜可以清涼解暑，多吃苦瓜還可以減肥，它深受廣大人民羣眾的喜愛。蜂蜜是一種富含營養的食物，深受人們的喜愛，蜂蜜可以美容...
可口的苦瓜蜂蜜紫甘藍如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘苦瓜蜂蜜紫甘藍是由紫甘藍和苦瓜為主要原材料，搭配白砂糖等配料。製作的過程簡單，所需要的食材也不繁瑣。苦瓜的甘甜和紫甘藍搭配，清爽可口。大家在家就...
蜂蜜香蕉苦瓜怎麼做，蜂蜜香蕉苦瓜的做法
食材明細主料苦瓜（1個）香蕉（1個）蜂蜜（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜香蕉苦瓜的做法步驟1、苦瓜切去兩頭，中間掏空。2、下鍋焯水。3、用水沖涼。4、香蕉去皮粘上蜂蜜。5、插入苦瓜裏。6、切片。7、...
白蜜瓜蜂蜜飲怎麼做，白蜜瓜蜂蜜飲的做法
“可愛的夏天到了，愛美的女生要抓緊時間調理好自己哦，好身材總是要露出來的，哈哈，減脂的冷飲來啦。”食材明細主料白蜜瓜（60克）輔料蜂蜜（15克）涼開水（60克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白蜜瓜蜂蜜飲的做法步驟1、原料：白蜜...
蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎麼做
“南瓜是很常見的，蜂蜜也很常見，可是南瓜加蜂蜜你沒見過吧？今天用南瓜來教大家制作一道不同尋常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是沒吃過呢？趕緊跟着我一步步學習吧”食材明細主料南瓜（300克）熟芝麻（10克）椰子油（5ml）輔料蜂蜜（300克）葱葉（...
蜂蜜瓜條怎麼做，蜂蜜瓜條的做法
“這道【蜂蜜瓜條】製作特別簡單，爽口開胃助消化，而且營養也好，零油脂很健康，作為節後刮油菜再適合不過了。蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜中含有的多種酶和...