洋葱生菜拌豆腐皮的家常做法的餐飲精選

食材明細主料洋葱（半個）生菜（幾片）豆腐皮（半張）輔料蒜蓉（適量）小米椒（一個）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱生菜拌豆腐皮的做法步驟1、洋切粗絲。2、洋葱用清水泡一下，去除辛辣味兒。3、豆...

“幹豆腐可以補充氨基酸，補充蛋白質，還可以促進消化和吸收。黃瓜和洋葱都是減肥和抗衰老的，而且口味鮮美，富含豐富維生素可經常食用。”食材明細主料幹豆腐（1張）黃瓜（2根）洋葱（四分之一個）輔料粉絲（2團）胡蘿蔔（1段）裏脊肉（60克）蒜（4瓣）...

“酸辣爽口，營養豐富。”食材明細主料洋葱（適量）木耳（適量）手工豆腐皮（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）香菜（適量）小米椒（一個）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱木耳拌豆腐皮的做法步驟1、泡發的木耳焯一下水撈出...

食材明細主料豬皮（適量）洋葱（1個）青椒（1個）輔料幹辣椒（適量）薑末（適量）鹽（適量）糖（適量）八角（適量）葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常豬皮炒洋葱的做法步驟1、豬皮洗淨，放入幹辣椒、葱、生...

“家裏常年都儲備有東北的木耳，都是婆婆從東北老家郵寄來的，經常用來做的吃法都是炒肉，這次老媽説洋葱生拌好吃，我就想着把木耳跟洋葱一起涼拌了，作為夏天餐桌上的小菜，既開胃了，還能促進消化。這道菜吃起很過癮，又清脆又辛辣...

“豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。”食材明細主...

“健康營養，爽口開胃，快手菜。”食材明細主料芹菜（兩根）五香豆腐（一塊）輔料洋葱（一個）紅辣椒麪（少許）黑芝麻（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）白醋（少許）生抽（少許）雞精（少許）香油（幾滴）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五香豆腐芹菜拌洋葱的做...

“酸辣爽口。”食材明細主料生菜（適量）洋葱（適量）海蔘（一條）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜洋葱拌海蔘的做法步驟1、泡發的海蔘本來是想做海蔘燕麥粥的，沒做成，準備和...

“豆腐皮是豆製品，豆製品有補鈣的功效，特別是女性常吃豆製品可以補充體內雌激素水平，讓皮膚現細膩有彈性，常吃常年輕。現在就和大家分享這道夏季好吃又補鈣的涼拌菜。”食材明細主料豆腐皮（400克）輔料葱（適量）白糖（10克）鹽（8克）味...

食材明細主料豆腐（500克）豬肉（200克）洋葱（適量）圓椒（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步驟1、準備食材2、肉切末葱切片，姜切絲蒜切片圓椒...

“酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）洋葱（一個）手工豆皮（半張）小米椒（適量）香菜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌豆腐皮的做法步驟1、黃瓜一根拍鬆切三指段。2、洋葱去皮...

食材明細主料木耳（50g（發好的））洋葱（半個）生菜（50g）輔料醬油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）糖（適量）鹽（適量）香油（適量）麻辣油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱生菜拌木耳的做法步驟1、木耳焯一下，洋葱切絲，生菜（用開米蔬果淨洗過了）撕...

“爽口小菜”食材明細主料白蝦皮（適量）洋葱（2個）輔料生抽（適量）陳醋（適量（或香醋））香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌白蝦皮的做法步驟1、配料。2、白蝦皮放入炒鍋小火炒香備用。3、洋葱切絲。4、香菜切段。5、把...

“薄豆腐皮也叫千張配洋葱和蒜苗營養又美味😍😍😍”食材明細主料豆腐皮（一張）洋葱（一個）蒜苗（2根）小葱（二根）輔料醬油（一匙）料酒（一匙）蠔油（半匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐皮兒炒洋葱的做法步驟1、豆腐皮切粗絲開...

“鹹鮮微麻，爽口小菜。”食材明細主料荷蘭黃瓜（一根）洋葱（半個）豆腐皮（半張）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）麻椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜洋葱拌豆腐皮的做法步驟1、新洋葱半個，切成小塊...

“酸辣，洋葱生菜脆嫩。”食材明細主料洋葱（一個）生菜芯（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）香辣醬（一點）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌生菜的做法步驟1、洋葱去皮，生菜芯一棵。2、洋葱切絲，在清水中泡一會兒。...

食材明細主料黑豆豆腐（適量）辣椒（適量）輔料洋葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）油豆腐絲拌洋葱的做法步驟1、黑豆豆腐準備就緒。2、將豆腐切成薄片備用。3、平底鍋入油燒熱放入豆腐，...

食材明細主料洋葱（適量）豆皮（適量）輔料香菜（適量）調料芝麻油（適量）米醋（適量）生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌豆皮的做法步驟1、豆皮切好。2、香菜、洋葱洗淨。3、切好。4、所有食材放在一起，放入...

“微辣，豆腐皮筋道，生菜脆嫩，清爽利口。”食材明細主料生菜芯（一棵）豆腐皮（一張）尖椒（3個）輔料鹽（適量）陳醋（適量）生抽（適量）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜拌豆腐皮的做法步驟1、食材備好。2、豆腐皮切細...

“減脂期間的小涼菜，非常哇撒。”食材明細主料豆腐（半塊）皮蛋（1顆）輔料小葱（2顆）香菜（1把）調料鹽（1匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小葱皮蛋拌豆腐的做法步驟1、豆腐一塊。2、上鍋蒸3分鐘。3、準備好食材。4、都鼓搗在一起，...

“健康營養，清淡可口。”食材明細主料洋葱（一個）豆腐皮（半張）輔料黑木耳（三朵）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒豆腐皮的做法步驟1、洋葱剝外皮洗淨，切絲，備用。2、豆腐皮切絲，備用。3、泡...

食材明細主料幹豆腐（1張）洋葱（半個）輔料乾紅辣椒（少量）大葱白（一段）大蒜（數瓣）香油（少許）花椒油（少許）鹽（少量）白糖（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌幹豆腐絲的做法步驟1、幹豆腐切成8公分長，2毫米寬條，這個看個人喜...

“妞喜歡吃爽口的涼拌菜。家裏剛好有買的新鮮豆腐皮和生菜，簡單一拌，就是一道爽口小菜哈😄”食材明細主料生菜心（一棵）豆腐皮（半張紅椒）輔料紅椒（適量）蒜末（適量）薑末（適量）生抽（適量）香油（適量）陳醋（適量）老乾媽風味豆豉（適量）微辣（口味）拌...

如果你願意一層一層一層的剝開我的心，熟悉不，這首歌叫洋葱，你喜歡吃洋葱嗎，洋葱正適合在這個氣温多變的季節食用，預防感冒可治療咳嗽。是不是做菜不糾結做什麼，糾結如何搭配製作成一道美食，洋葱的搭配很多，小編想推薦一道洋葱...

“簡單美味，清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）洋葱（一個）輔料五香豆腐（一塊）調料香油（幾滴）鹽（少許）醋（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋葱拌五香豆腐的做法步驟1、洋葱剝外皮，洗淨，切絲。2、苦瓜洗淨，去瓤，切...