小排玉米湯怎麼做，小排玉米湯的做法
食材明細主料小排（500g）玉米（500g）竹筍（200g）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）小排玉米湯的做法步驟1、小排放鍋裏焯水2、焯好水的小排洗淨放入高壓鍋3、竹筍切滾刀塊洗淨後放入高壓鍋4、把玉米切段後也放入高壓...
冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯的做法 冬瓜玉米排骨湯怎麼做
“玉米：據研究測定，每100克玉米含熱量106千卡，纖維素2.9克，蛋白質4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克，另含礦物質元素和維生素等。德國著名營養學家拉赫曼教授指出，在當今被證實的最有效的50多種營養保健物質中，玉米含有7種——...
排骨玉米湯怎麼做，排骨玉米湯的做法
“這個季節的玉米最好吃。”食材明細主料玉米（適量）排骨（適量）輔料水（適量）鹽（適量）葱（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）排骨玉米湯的做法步驟1、排骨洗好。2、玉米準備。3、玉米切小段。4、排骨提前放入高壓鍋中壓二十分...
玉米煲排骨湯的做法 紅蘿蔔玉米煲排骨湯 玉米煲排骨湯怎麼做
“最簡單的食材，最有營養的湯！經常飲用温暖滋潤的湯水能起到養生、養顏的作用，對女人來説，就是最好的。大家來試試這款紅蘿蔔玉米煲排骨湯。”食材明細主料紅蘿蔔（兩條）排骨（一斤）玉米（兩條）輔料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時...
玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯（養生湯，全家適宜） 玉米排骨湯怎麼做
“本湯益氣補血，生陰增髓，玉米含煙酸、泛酸、氨基酸、生物素、多種元素和維生素，能養脾健胃、利水通便。”食材明細主料玉米（2根）排骨（300克）輔料蒜姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）生粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉...
甜玉米排骨湯怎麼做，甜玉米排骨湯的做法
食材明細主料排骨（適量）甜玉米（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）甜玉米排骨湯的做法步驟1、備玉米和排骨。2、玉米切段。3、排骨斬塊，放進電壓鍋里加清水。4、高壓半小時。5、燉好的排骨湯。6、倒進切好的...
玉米排骨湯的做法 好喝的玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
“最近挺忙，lg也需要補補，給燉個增強免疫力的湯。”食材明細主料玉米（2個）排骨（2根）輔料胡蘿蔔（1個）配料鹽（少量）雞精（少量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨，等誰開，除去浮沫2、把玉米剁成節，讓後...
玉米排骨湯的做法 愛上玉米，愛上粗糧···玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
食材明細主料小排（適量）甜玉米（2個）胡蘿蔔（1個）輔料姜（1個）食用鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、炒鍋燒水，將排骨煮透去掉血水，洗淨瀝乾；姜用刀背拍碎(務切絲)，同排骨與水放入砂鍋，大火燒開轉小火，煲...
排骨玉米湯的做法 香甜可口——排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做
“玉米排骨湯清涼、甜美，是很受大眾歡迎的一道湯水，也頗適合懶人來製作。玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁，營養豐富。”食材明細主料排骨（400G）輔料鹽（適量）紅蘿蔔（半根）醋（2滴）玉米（一條）料酒（2滴）鹹甜（口味）燉（工藝）半小...
玉米排骨湯的做法 玉米🌽排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
“玉米🌽排骨湯”食材明細主料玉米（一顆）排骨（500克）輔料姜（少許）小香葱（少許）香菜（少許）鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、排骨兩次飛水、玉米🌽切段、大葱切段、薑切片、加幾顆紅棗上鍋燉2、大...
排骨玉米湯的做法 喝了還想喝，意猶未盡，詳解排骨玉米湯小褒，配圖版 排骨玉米湯怎麼做
“1：準備花椒20顆，生薑5片，紅棗5個。玉米切塊準備，蘿蔔備用，排骨500克備用2：褒鍋放入3分之2的水，將花椒生薑紅棗一律放下，然後滴入30毫升白醋。（沒有白醋可以滴入少許其他的醋，醋可以把排骨的營養和味道完全煲出來）開中火把水燒...
玉米仔排湯怎麼做，玉米仔排湯的做法
“味道鮮美，營養豐富，顏色鮮豔！大朋友小朋友都愛吃！做法特別簡單省事！”食材明細主料仔排（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）蟹味菇（適量）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米仔排湯的做法步驟...
玉米排骨湯的做法 【胡蘿蔔玉米排骨湯】 玉米排骨湯怎麼做
“胡蘿蔔玉米排骨湯，在我家餐桌上出現的頻率很高，而且不分季節，呵呵，誰讓海南就只有兩個季節呢。另外還有一個重要原因，那是因為家裏有個近視眼帥鍋，胡蘿蔔益肝明目，玉米也是補眼睛的好東西，而這個帥鍋喜歡吃排骨，所以這道湯便...
玉米排骨湯怎麼做，玉米排骨湯的做法
食材明細主料大骨（1根）輔料玉米（1根）鐵棍山藥（1根）紅棗（11顆）調料生薑（幾片）小葱（幾根）枸杞（一小把）鹽（適量）料酒（一勺）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、大骨清洗後，加料酒用水煮一開，去血水和殺菌，然後清洗乾淨。...
玉米煲排骨湯怎麼做，玉米煲排骨湯的做法
“玉米排骨湯平常家裏都可以煲，取食材方便，做法簡單，但是營養豐富。”食材明細主料排骨（600克）玉米（300克）輔料鹽（2匙）味精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米煲排骨湯的做法步驟1、準備食材：新鮮排骨600克斬塊洗淨備用...
排骨玉米雞湯怎麼做，排骨玉米雞湯的做法
食材明細主料雞（500g）排骨（500g）玉米（1個）姜（1片）輔料鹽（適量）冰糖（2顆）原味（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）高級（難度）排骨玉米雞湯的做法步驟1、把雞肉和排骨洗淨放入乾淨的清水裏加入鹽泡上一小時去血腥味，一小時後拿出來洗乾淨掉幹水2、...
玉米小排湯怎麼做，玉米小排湯的做法
“😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋👍”食材明細主料排骨（適量）玉米（適量）輔料燉菜包（適量）鹽巴（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）玉米小排湯的做法步驟1、把排骨拿出來準備解凍哦！一般提起三小時即可使用哦2、新鮮的優質排骨放...
排骨玉米湯的做法 清香排骨玉米湯 排骨玉米湯怎麼做
食材明細主料排骨（8兩）輔料甜玉米（1根）胡蘿蔔（半根）香菇（6個）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨玉米湯的做法步驟1、小排洗乾淨，放入鍋入煮沸兩分鐘後倒出來，洗乾淨2、玉米切成小塊胡蘿蔔切成薄片後用模具壓成小...
玉米馬排湯怎麼做，玉米馬排湯的做法
“馬肉。營養價值很高，含有人體所需的蛋白質、脂肪、鐵、磷、鈣和維生素等，其中有一些成份還稍豐於牛羊肉，對補身、健腎、旺血都有一定功效。因此，馬肉是伊犁各族人民所喜愛的肉食。尤其是冬天，更是吃馬肉的好季節，但在南方...
玉米小排湯如何做好吃又美味
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料小排：500玉米：1-2根輔料生薑：若干片料酒：2湯匙醋：半湯匙鹽：依口味雞精：少許具體步驟1.鍋裏燒開水，燙掉血水，浮沫2.玉米切小塊備用3.少許油煸生薑小排，加醋、...
小米玉米蒸排骨的做法 好吃營養的小米玉米蒸排骨 小米玉米蒸排骨怎麼做
食材明細主料排骨（半斤）小米（半斤）玉米（一棒）輔料葱（一段）姜（幾片）蒜（幾瓣）配料大料（一個）鹽（適量）花椒（幾粒）米酒（半碗）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小米玉米蒸排骨的做法步驟1、將排骨提前一天用鹽花椒大料葱薑蒜米酒醃製2、將苞米...
玉米排骨湯的做法 簡單的美味養身湯---玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
“立冬天氣開始由涼轉冷，老話説的好：冬季進補春季打虎，今天就來一道簡單易做的養身湯。玉米排骨湯原料簡單，只有玉米和排骨二樣，因為簡單所以也是我家餐桌上的常客，水果玉米口感脆甜清香，和軟爛的排骨一起吃沒有一點油膩的感...
玉米排骨湯的做法 適合春天的一道湯——玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
“玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營養物質。鈣含量接近乳製品，可降低人體膽固醇，具有防癌抗癌作用。”食材明細主料玉米（適量）排骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蓮...
玉米排骨湯的做法 美味玉米排骨湯 玉米排骨湯怎麼做
食材明細主料排骨（適量）玉米（兩根）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）水（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）玉米排骨湯的做法步驟1、適量排骨洗淨備用。2、胡蘿蔔和玉米備用。3、葱和姜，紅棗洗淨。4、...
玉米排骨湯的做法 玉米排骨湯－－－粗糧細吃提高營養 玉米排骨湯怎麼做
“玉米----粗糧細吃提高營養玉米的吃法很多，如嫩玉米上市時，每天啃一個“煮棒子”最為理想。玉米中含有較多的纖維素，它能促進胃腸蠕動，縮短食物殘渣在腸內的停留時間，並可把有害物質排出體外，從而對防治直腸癌有重要作用。...