雞骨草茅根馬蹄飲的家常做法的餐飲精選

“雞骨草，為豆科植物廣州相思子的乾燥全株。甘、微苦，涼。有利濕退黃，清熱解毒，疏肝止痛之功效。雞骨草常用於春夏潮濕季節煲湯作食療馬蹄又稱荸薺。它含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、鐵、維生素B族和維生素C等營養...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時佳飲雞骨草茅根馬蹄飲，馬蹄中含有很多纖維，對於人體生長髮育有很大的益處，馬蹄也適於兒童食用，對兒童的生長也有較大幫助。白茅根能清肺胃之熱，茅根有利尿...

“馬蹄煮湯煮糖水都很好吃脆脆的，跟雪梨一起煮好喝，甜甜的又潤肺。不愛喝水的小朋友都可以喝一點。”食材明細主料雪梨（300g）馬蹄（150g）輔料冰糖（50g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄雪梨飲的做法步驟1、雪梨洗淨去核切...

“甘蔗味甘、性寒，歸肺、胃經；具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效；馬蹄性涼味甘，具有清熱生津，涼血解毒的作用。新鮮馬蹄與甘蔗、蘆根等一起熬煮，其湯汁是清熱、生津止渴的理想飲料。加入紅棗和姜可以彌補甘...

“雲南是植物王國，許多植物既是藥材也是食物，路旁、山坡常見的馬蹄草就是其中之一，老人常説吃馬蹄草可治療、預防肝病，所以長久以來大家的餐桌上常常有涼拌馬蹄草、馬蹄草煎蛋等菜餚。查了一下百度，馬蹄草還真有此功效。早...

準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞骨草茅根馬蹄飲是你平時飲料的選擇之一，其主要是甘蔗和馬蹄，搭配蜜糖烹飪而成，甘蔗馬蹄下火，也為菜餚增添不少顏色。蜂蜜十分有利於身體，是一種常見但好...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鮮茅根：2兩竹蔗：半斤胡蘿蔔：1個馬蹄：半斤輔料水：6碗具體步驟1.全部材料洗乾淨，馬蹄可以削皮，如果不削皮的話，要用刷子刷乾淨：2.竹蔗切成小塊，茅根折成小段，胡蘿...

“竹蔗茅根排骨湯是廣東和香港地區常喝的清潤湯水之一，竹蔗味甘平而性涼，有清熱之效；茅根是白茅的根莖，其功效是清熱生津。這碗湯味道清爽，甘甜鮮美，還可以清熱下火，潤肺排毒，適合各個年齡段的人羣。”食材明細主料排骨（1根）竹...

食材明細主料筒骨（2個）馬蹄（200g）輔料姜（3片）鹽（適量）紅棗（2個）枸杞（20顆）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）馬蹄筒骨湯的做法步驟1、筒骨洗淨焯水，放入燜燒鍋內膽。2、放入馬蹄，紅棗，姜，枸杞，鹽。3、加水沒過食材。4、放爐灶煮沸再煮3...

“此湯水清熱潤肺，下火去燥，非常適合火氣過旺的人飲用。”食材明細主料茅根（適量）馬蹄（適量）筒骨（適量）輔料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）茅根馬蹄煲筒骨的做法步驟1、筒骨加入少許...

“雲南是植物王國，許多植物既是藥材也是食物，路旁、山坡常見的馬蹄草就是其中之一，老人常説吃馬蹄草可治療、預防肝病，所以長久以來大家的餐桌上常常有涼拌馬蹄草、馬蹄草煎蛋等菜餚。查了一下百度，馬蹄草還真有此功效。因...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料馬蹄：10只胡蘿蔔：200竹蔗：300鮮茅根：100輔料水：10碗具體步驟1.鮮茅根洗淨，胡蘿蔔去皮切滾刀塊，竹蔗去皮切小段後用水沖洗一下蔗碎，馬蹄去皮。2.全部材料一起...

“這是粵港地區春季時常煲的清涼湯水，味道清甜，具有養陰生津、清熱解毒的功效，對春夏季常見的濕熱型皮膚病及小兒麻疹、出水痘等頗有療效，是廣東民間清温熱、祛濕毒的常用飲品。紅蘿蔔是食藥兼之的蔬果，現代營養學認為它富...

“紅蘿蔔竹蔗馬蹄煲茅根--這一道應該説是廣東民間春夏時常飲的養生湯水,它具有清血熱、止渴利水、潤肺生津、清肝和胃的功能,並可治諸血癥,解痘疹後餘熱及小兒麻痘的煩熱、膀胱炎、尿道炎等。紅蘿蔔--是食藥兼之的蔬...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：100g竹蔗：250g幹茅根：20g馬蹄（也稱荸薺）：4個冰糖：3茶匙（15g）輔料具體步驟1.大米、幹茅根清洗乾淨。竹蔗洗淨後削去外皮，斬成小塊。馬蹄清洗乾淨，削去外皮，對...

“廣東人愛喝湯也愛喝糖水用食物天然的糖分得到甜的口感並且具有清熱潤肺的功效”食材明細主料竹蔗（一根）馬蹄（8顆）胡蘿蔔（1根）茅根（1把）輔料水（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茅根竹蔗馬蹄糖水的做法步驟1、竹蔗刮淨外...

“作為一個全職媽媽，要無時不刻地關注着孩子，一點小問題都會很揪心。每當孩子不舒服時，孩子難受，媽媽痛苦。所以，作為媽媽，我們要多注意孩子。這個茅根馬蹄紅蘿蔔水，清熱解毒，養陰生津之效。是我經常煲給孩子喝的。只要是熱氣...

“葛根、馬蹄清熱解毒，體虛的別喝那麼多哦，太涼了。”食材明細主料筒骨（適量）葛根（適量）馬蹄（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筒骨葛根馬蹄湯的做法步驟1、筒骨砍塊洗淨瀝乾、葛根去皮切厚片、馬...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬骨：500茅根：50馬蹄：6個胡蘿蔔：半個蜜棗：2粒輔料清水：10碗鹽：適量具體步驟1.豬骨飛水後沖洗乾淨浮沫；茅根清洗乾淨，馬蹄削皮後對半切開，胡蘿蔔削皮後切厚塊，蜜...

食材明細主料茅根（1把）馬蹄（12個）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茅根馬蹄水的做法步驟1、茅根剪小段後清洗乾淨備用。2、馬蹄清洗乾淨備用。3、將洗淨好的材料放入玻璃壺中。4、加入適量的清...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時甘蔗是人們日常比較常見的一種食物，但是茅根可能大家並不瞭解。茅根又叫茅草，它清熱解毒，味道甘苦，但有特別好的止血利尿，抗菌作用。特別是在夏天食用，對人...

食材明細主料馬蹄（適量）甘蔗（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄甘蔗飲的做法步驟1、材料：馬蹄、甘蔗2、甘蔗去皮切成圓段，馬蹄去皮對切兩半。3、砂鍋加入甘蔗、馬蹄，注入適量的清水，加蓋。4、大火燒開，轉小火30分鐘。...

食材明細主料馬蹄（適量）茅根（適量）玉米（適量）西紅柿（適量）龍骨（適量）輔料薑片（適量）配料花椒（適量）鹽（適量）清淡（口味）爆（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）馬蹄茅根骨湯的做法步驟1、原料圖。2、龍骨洗淨入鍋，放幾粒花椒燒開，將浮沫衝淨瀝乾備用。3...

“糖水和涼茶是兩種極端，一種甜入心，一種苦滿嘴，原本不相融的兩種飲品，卻遍步廣東的大街小巷，成為人們的必須品。”食材明細主料茅根（100g）馬蹄（250g）甘蔗（250g）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）茅根馬蹄糖水的做法步...

食材明細主料竹蔗（適量）馬蹄（適量）茅根（適量）胡蘿蔔（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）竹蔗馬蹄茅根水的做法步驟1、材料如圖。2、胡蘿蔔去皮切成厚片。3、馬蹄去皮切半。4、茅根切段。5、竹蔗去皮切成小段。6...