夏日繽紛——酸奶水果沙拉的餐飲精選

“夏日是新鮮水果大量上市的季節，對於因為天氣炎熱而沒有胃口的人來説，新鮮的水果成為首選。用水果製作一款簡單的水果沙拉，簡單、美味，還能讓你在不經意間感受到夏日的“繽紛”。製作水果沙拉很簡單，準備好芒果、火龍果、...

“烘焙的潮流讓越來越多的家庭開啟烘焙領域，但食譜複雜，耗時長往往導致烘焙愛好者無法學習。我相信，烘焙應該和愛一樣簡單！那麼今天我給大家帶來一款，簡單到不需要任何模具，耗時半小時就能端出來，讓孩子眼前一亮的彩蛋，希望你...

“沙拉一詞在英語中最早出現在十四世紀，當時寫作“salad”或“sallet”。英語“salad”是從法語“salade”變化而來。現在常見的沙拉是用各種涼透了的熟料或是可以直接食用的生料加工成較小的形狀後，再加入調味品或澆上...

“濃情五月驕陽似火，同時也是個多彩多姿夢幻的季節，就讓多彩的水果帶給我們一絲夏日清涼；繽紛的奶油水果杯總會在你疲倦時帶給你美麗心情”食材明細主料酸奶（10g）鮮奶油（50g）綠香瓜（30g）番茄（1個）紅心火龍果（50g）黃杏（20g）輔料白糖（20...

“春苗寄語：“生活如同食物一樣，是豐富多彩的，需要你用心來發現，細心來體驗，真心來面對。你所賦予的，終會得到滿意的回報。”時令水果、蔬菜，搭配丘比玉米口味沙拉醬，真是相得益彰，完美組合。”食材明細主料哈密瓜（一塊）西紅柿（一...

“酸奶水果沙拉，五彩繽紛，鮮嫩爽口，解膩開胃...”食材明細主料紅心火龍果（半個）小西瓜（半個）獼猴桃（1個）蘋果（1個）輔料自制酸奶（100克左右）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）繽紛酸奶水果沙拉的做法步驟1、準備好食材（還有西瓜半個）2...

“這是前一天做好的老酸奶，孩子特別喜歡和西瓜一起拌着吃。”食材明細主料老酸奶（一勺）西瓜（一塊）輔料白糖（一小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、西瓜切成塊2、加入一勺自制的老酸奶3、再加入一...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天的時候很喜歡冰汽水啊，冰條，冰淇淋啊，冷飲啊，各種冰飲冷飲。可是這類的冰飲衞生狀況又令人堪憂。最近新學會了一款提高食慾、促進和加強消化功效的冷...

“有一天寶寶翻出了《天線寶寶》，這是許久沒有看的碟片了，裏面有做沙拉的片段，都是孩子自己做的。寶寶吵着要做沙拉，可惜那天家裏沒有材料，只能和她商量着等爸爸媽媽休息了，一起去超市買材料。她也答應着。既然説了當然要實...

“每種果子，都有它不可替代的味道，是陽光、土地、雨水的能量，賦予了食材天然美味。”食材明細主料秋葵（適量）藍莓（適量）桑椹（適量）聖女果（適量）藍莓果醋（適量）輔料有機糙米醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛夏日沙拉的做...

食材明細主料煮熟雞蛋（1個）黃瓜（適量）西紅柿（1個）香蕉（1個）圓葱（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛沙拉的做法步驟1、準備以上材料。2、以上材料分別切片，放到盤子中。3、撒上沙拉醬汁即可。...

“炎熱的夏天，來一杯果香四溢的冰球氣泡水最清爽不過啦~清甜麒麟瓜、果香四溢的哈密瓜、酸甜的藍莓，每一種都讓這個夏天充滿活力！”食材明細主料麒麟瓜（半個）哈密瓜（適量）藍莓（200g）氣泡水（一瓶）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料聖女果（適量（各色））輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）繽紛聖女果沙拉的做法步驟1、準備適量聖女果。2、清洗乾淨。3、對半切開放入盤中。4、放上沙拉醬即可食用。...

“不喜歡佛手風味紅茶的那個來自於食用香精的佛手味道，猜想着也許可以用豐富的水果味道來將它掩蓋。也正好難得有眾多品類的水果集中出現，那就來一道繽紛秋日水果紅茶，讓這些水果與佛手風味紅茶齊聚一堂，喝茶吃水果。把能...

“各種美味的水果配上沙拉醬，營養美味”食材明細主料紅心火龍果（1個）獼猴桃（1個）香蕉（1個）聖女果（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）繽紛水果沙拉的做法步驟1、準備好材料2、香蕉去皮切成段3、火龍果去皮...

“酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效，防止便祕，總之好處太多了。自制酸奶味道清爽，不用擔心粘稠劑各種添加劑那些東西，乾淨衞生，吃的放心做法也省心，晚上做簡單的攪拌幾下，第二天早起就能喝到新鮮的酸奶，搭配各種...

“早餐，一直都想做繽紛水果吐司，雖然比直接吃多了“抹酸奶、切水果”的程序，但是這效果和口感真是太可了！全麥吐司片上鋪滿了花花綠綠的水果，隨意擺些造型，原想着無非就是吐司+水果的味道，但其實不然，尤其是用了0添加蔗糖的酸...

“一台好的榨汁機，足夠你隨意搭配各種果飲來渡過炎炎夏日。”食材明細主料紅肉火龍果（1個）蘋果（1個）百香果（1個）輔料飲用水（少量）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日繽紛果汁杯的做法步驟1、火龍果去頭去尾，輕刀切開表皮，就可...

“今天做的這款披薩，披薩皮和醬料都是自制的簡單而又健康，還可以根據自己的喜好做不同的調整皮可擀成厚底或薄底，醬料可調成偏酸或偏辣”食材明細主料高粉（85克）低粉（15克）酵母（2克）糖（5克）鹽（1.5克）水（50克）玉米油（5克）輔料番茄醬（適量...

食材明細主料青豆（適量）甜玉米（適量）胡蘿蔔（適量）豬肉粒（適量）輔料蒜蓉（適量）雞粉（適量）鹽（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）花生油（適量）生粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）繽紛夏日的做法步驟1、豬肉胡蘿蔔切粒，青豆甜玉米洗乾淨備用...

食材明細主料車釐子（適量）藍莓（適量）芒果（適量）酸奶（適量）輔料綜和果仁（適量）原味（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）普通（難度）果繽紛酸奶凍的做法步驟1、食材圖。2、水果洗淨，車釐子掰開去核，芒果切小丁。3、把酸奶倒入平底容器裏，不要太多，1-2...

“天氣日漸炎熱，拌一份酸奶水果沙拉，既營養又開胃”食材明細主料蘋果（適量）桑葚（適量）聖女果（適量）輔料酸奶（適量）沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、蘋果、桑葚、聖女果洗淨，用淡鹽水浸泡10...

“炎炎夏日喝白開水簡直寡淡無味，酸甜爽口的水果茶是不二之選，今天給大家分享這清涼爽口的繽紛水果茶，在家做可以放超多的水果，比外面賣的好喝多了，每天給家人泡上一壺，不要太舒服哦！”食材明細主料紅茶包（2個）檸檬（0.5個）橙子（0....

食材明細主料苦菊（1顆）輔料紅心火龍果（1顆）芒果（1顆）聖女果（10顆）紫甘藍（20g）玉米粒（20g）調料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）繽紛蔬菜水果沙拉的做法步驟1、準備好食材。2、水果洗淨切成小塊，紫甘藍切絲和玉米粒一起...

食材明細主料西瓜（適量）香蕉（適量）油桃（適量）輔料酸奶（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、西瓜去籽切塊。2、香蕉切後片。3、油桃去皮切塊。4、酸奶一杯。5、把果全部倒到沙拉碗裏。6、倒入酸奶...