三豆飲怎麼做，三豆飲的做法
食材明細主料綠豆（適量）黃豆（適量）黑豆（適量）輔料紅豆（適量）水（適量）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三豆飲的做法步驟1、材料如下，紅豆可不放。2、適量黃豆。3、適量黑豆。4、適量綠豆。5、適量紅豆。6、如此即可。7、泡發一...
三豆雜糧粥如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘三豆雜糧粥中的三豆主要是黑豆、紅豆和三青豆。三種豆配合一些雜糧能很好地補充人體內所需的營養物質。三豆雜糧粥顏色鮮豔、五色俱全，五色補五臟，雜糧含膳...
三豆豆漿如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黑豆：15g青豆：15g黃豆：20g輔料水：適量具體步驟1.準備豆子2.用水泡好3.倒入豆漿桶中，加水至最高水位線4.按下全豆豆漿鍵5.過濾6.營養價值很高的豆漿就...
三豆湯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘夏季是個多雨多濕的季節，有時炎熱起來，食慾也不好，所以推薦一款三豆湯。雖然此湯原料少，做法簡單，但確是炎炎夏日中祛火解乏的良方。只需熬成粥，每日喝一點...
美味的三豆豆漿如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃豆：25黑豆：20紅豆：20輔料糖：適量水：1100ml具體步驟1.準備好黃豆，黑豆和紅豆，加水泡發。2.泡好的豆子清洗乾淨。3.豆子加入豆漿機內。4.加水，水不超過最...
三豆炒飯怎麼做，三豆炒飯的做法
食材明細主料荷蘭豆（適量）米飯（一碗）葱花（少許）火腿片（1片）胡蘿蔔（少許）芸豆（適量）毛豆（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三豆炒飯的做法步驟1、素菜類食材準備好。2、米飯準備一碗待用。3、油鍋...
美味的三豆糖水如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的三豆糖水製做好之後我平時也喜歡吃這道菜，這道菜做法簡單，但營養成分很高。這道菜含胡蘿蔔素及維生素，經常吃這道美味的三豆糖水的話對身體都有幫...
三豆豬骨湯的做法 三豆豬骨湯--潤燥湯羹 三豆豬骨湯怎麼做
“美國人喜歡用花豆和眉豆配上火腿，放入慢燉鍋裏熬湯，營養易做，俺也學學他們做個豆湯，還加上了紅豆，剛好買了T骨排，把骨頭剔下來和把邊邊角角的肉切出來做湯，一鍋美味的湯就有下落了。”食材明細主料豬骨（適量）豬肉（約75克）紅豆（1...
三豆豆漿怎麼做，三豆豆漿的做法
“今天打豆漿用的是赤小豆、綠豆和黑豆。綠豆是夏季清熱解暑的常用食材，赤小豆能夠利水消腫，有利濕的功效。黑豆雖然沒有解暑功能，但黑豆健脾補腎，營養價值比較高。綠豆和赤小豆都是寒涼之物，黑豆的加入，對它們的寒涼性有一...
防暑三豆湯怎麼做，防暑三豆湯的做法
“在炎熱的夏季給寶寶飲一些三豆湯，可以起着清熱解毒、健脾利濕的作用。綠豆性味甘寒，有清熱解毒，消暑、利水的功效。赤小豆性味甘酸，功效為清熱利水、散血消腫，可輔治腹部脹滿，腳氣浮腫，小便不利等，對夏天皮膚常發的瘡瘍腫癤...
伏天三豆飲怎麼做，伏天三豆飲的做法
食材明細主料赤豆（適量）黑豆（適量）綠豆（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）伏天三豆飲的做法步驟1、紅豆。2、黑豆。3、綠豆。4、洗淨放入壺中。5、紅棗洗淨。6、去核切塊。7、放入隔渣層。8、加入適...
紅棗三豆姜水怎麼做，紅棗三豆姜水的做法
“黑豆性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。《本草綱目》説：“黑豆八腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。”綠豆性寒、味甘、無毒，入心、胃經，含豐富的蛋白質，以球蛋...
三豆排骨湯如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料腔骨：500黑豆：15薏米：20花生：15輔料鹽：少許具體步驟1.黑豆、薏米、花生提前浸泡3小時。2.將排骨洗淨。3.排骨放到涼水中上火煮，煮沸後撇去血沫。4.放入葱段...
三豆南瓜饅頭卷怎麼做，三豆南瓜饅頭卷的做法
“夏天我經常煮三豆湯喝，湯是喝了，煮剩下的豆子咋辦？做了個三豆南瓜卷！！不是一般的好吃！大家試試吧！這天氣，在家吹着空調，做美食，豈不美哉！……天氣炎熱大家注意身體！多喝水，吃飯就要回家吃，回家吃，回家吃！！！”食材明細主料黑豆（20g）紅豆（2...
美味的三豆飲如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三豆飲是一道非常美味的好喝的哦，非常有營養的飲料，它的味道是特別的好，喝的，豆子，它有三種豆，紅豆，黃豆，黑豆。豆子裏面的營養物質是非常的豐富的，具有豐富的...
三豆百合丁如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘三豆百合丁的三豆指的是腰果、松子仁和白果，做好以後色澤鮮豔，十分可口。這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、胡蘿蔔素、碳水化合物、微量元素、礦...
古方三豆湯的做法 三豆湯 古方三豆湯怎麼做
“三伏天是一年之中炎熱、悶濕的季節，身體容易感到不適，不過“熱在三伏，養生也在三伏”。如果能借此季節排毒，可謂是一年中最佳時機。三豆湯的方子出於宋代醫學著作《朱氏集驗方》，由綠豆、赤小豆和黑豆製成，熬製期間加入冰...
季韻三豆飲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘一年四季我們選擇有營養價值的豆類品種今天向大家隆重介紹這道三豆飲的菜品，三豆都指的是什麼呢？是：綠豆、黃豆、黑豆，我們身體裏所需要的微量元素離不開...
三豆花菇雞湯怎麼做，三豆花菇雞湯的做法
“兒子小時候讀幼兒園時，他老師告訴我，每到星期四，幼兒園就會有營養湯喝，全班就你兒子最會補了，一喝再喝，搞得老師要命令他不能再喝了，要留給別的小朋友.....哈哈哈！自打老師説過之後，我就在留意了一下幼兒園湯桶剩下的東西，原...
我的三豆糖水如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我的三豆糖水一款非常適合廣大愛美的MM即養生又美容減肥的美食，所謂三豆糖水，到底是哪三豆吶，裏面有紅豆，黑豆，綠豆，眾所周知，紅豆最大的功效就是祛濕排毒養...
三豆薏米粥怎麼做，三豆薏米粥的做法
“據説，三豆飲是中國春秋戰國時期的著名醫學家扁鵲的著名處方，具有保養肌膚的功效。入伏後，便見有説此為三伏天之最佳飲品。正好啥也不缺，還有一包紅薏米，索性四樣一起煮成三豆+薏米粥。粥中，黑豆性味甘、平、無毒。有活血...
烏梅冰糖三豆飲的做法 兒童皮膚及手口足病的特效食療方——烏梅冰糖三豆飲 烏梅冰糖三豆飲怎麼做
“這是來自《圓運動的古中醫學》中的食療方，針對孩子的一切皮膚髮紅、瘙癢、痘疹、手口足病、口脣舌炎等炎症，效果甚好。這幾天孩子身上有些小疹子，晚上睡覺總是撓來撓去，用這款食療水調理，晚上能睡個好覺。酸酸甜甜，濃濃豆...
三豆湯的做法 三伏天之三豆湯 三豆湯怎麼做
食材明細主料綠豆（100g）黑豆（100g）赤小豆（100g）輔料冰糖（適量）水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三豆湯的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨。2、清洗乾淨。3、浸泡半小時。4、加入豆和水，大火燒開，轉小火煮一個半小時。5、熄...
三豆湯的做法 盛夏解暑的【三豆湯】 三豆湯怎麼做
“今天正式進入三伏天。三伏天分為初伏（7月18-7月27日），中伏（7月28-8月6日），末伏（8月7-8月16日）。養生學講：冬天之所以怕冷、腳涼就是三伏天不注意導致，因此請小夥伴們珍惜三伏天，避免吃生冷食物和飲料，多喝熱水，適當配合做些鍼灸，...
濃香三豆飲怎麼做，濃香三豆飲的做法
食材明細主料黃豆（適量）黑豆（適量）紅小豆（適量）輔料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）濃香三豆飲的做法步驟1、三種豆類提前一晚放清水裏浸泡。2、放入破壁機裏面，加適量清水，啟動五穀豆漿鍵。3、工作中。4、時間到...