減脂香蕉麪包的做法步驟的餐飲精選

“用我那還剩300g高筋粉做的這個既簡單又減脂的麪包，這周吃太多的紅燒肉和三明治了，需要吃些香蕉來減減脂肪了。。。”食材明細主料高筋粉（300g）香蕉（2根）牛奶（100g）雞蛋（2個）輔料鹽（1小勺）白糖（40g）酵母（4g）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時...

“收到一些小夥伴的私信，謝謝這幾年你們的惦記！有小夥伴問我這幾年幹嘛去了，時間過得很快，這幾年灰又生了個娃，給小灰灰添了一個弟弟，然後開了一家烘焙淘寶店，不知不覺幾年就過去了現在我回來啦，但是不知道為什麼私信回覆不了...

“要説什麼和燕麥最搭配，首當其衝的就是香蕉。開水衝麥片，味道很淡，單獨吃味道並沒有那麼好，但是切點香蕉片放進去拌一拌，立刻好吃不止10倍。今天就用香蕉和燕麥和大家分享一道健康的小零食，不用油也不用糖，外脆裏軟，非常美味...

我們平時經常會説，要多吃一些水果，所以，咱們今天就來説一説水果中比較有代表性的一種，那就是香蕉。香蕉中富含多種的營養物質以及微量元素，不僅僅具有多種的吃法，而且味道更是非常的不錯了。最重要的是香蕉還是減肥的非常有...

香蕉是日常生活中常見的水果，味道香嫩柔軟，清香美味的同時也能補充身體各方面的營養。不少人羣吃香蕉用以減肥，減脂吃香蕉可以嗎？香蕉能增加飽腹感，那麼香蕉對減肥有沒有幫助呢？減肥期間香蕉又該怎麼吃？來看看香蕉減肥的吃法...

食材明細主料吐司（兩片）香蕉（一根）輔料生菜（適量）清淡（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉低脂口袋包的做法步驟1、生菜洗淨控水。2、香蕉備用。3、吐司備用。4、生菜分別放入吐司上。5、放入改刀後的香蕉。6、兩片吐司蓋疊...

平時習慣關注健康的美麗女性，一定都清楚香蕉對身體有很大的好處。而大多數健身的小夥伴在網上衝浪搜索健身時，一定都被安利過健身吃香蕉。很多國外的健身達人也都會做香蕉餐，健康又有營養。那麼吃香蕉可以減脂嗎？與小編一...

食材明細主料麪包（兩片）輔料香蕉（一根）火腿（2片）雞蛋（1個）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麪包卷香蕉的做法步驟1、吐司麪包切邊，香蕉切片，火腿切片，平鋪在麪包片上2、將麪包捲起來，裹上一層雞蛋液，放入電餅鐺上，約五分鐘即可3、...

端午時節，是每家每户都吃粽子，看賽龍舟的日子。現在的生活節奏非常快，一些家庭已經不自己包粽子了，而是選擇去市場買。那麼對於那些想要包粽子的家庭，下面就詳細介紹包粽子的方法與步驟。就讓我們一起來看看吧。包粽子的方...

食材明細主料蕎麥麪（100克）生菜（3片）生抽（2小勺）醋（2小勺）香油（適量）蠔油（2滴）蒜（一頭）黑芝麻食用熟油（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）減脂蕎麥麪的做法步驟1、準備食材。2、水開鍋下面、然後煮的過程中加兩次涼水。3、煮的過...

“寶貝女兒果果現在越來越挑食了，總喜歡吃新鮮的東西，最近連香蕉也不吃了，為了讓果果便便通暢，我自創了炸香蕉卷，相信果果會喜歡的呵呵！”食材明細主料香蕉（一根）輔料切片面包（適量）雞蛋（一個）熟芝麻（適量）配料沙拉醬（適量）甜味（口味）炸...

端午節是我國傳統節日之一，是古代為了祭奠愛國詩人所創立的節日。而端午節除了賽龍舟就是吃粽子了。粽子的種類有很多，每一個地方包粽子都有不同的材料作為肉餡，但是包粽子的步驟卻有着異曲同工之妙。接下來讓我們來看看...

食材明細主料高粉（210克）低粉（56克）奶粉（20克）細砂糖（42克）鹽（1/2勺）酵母（6克）全蛋液（30克）牛奶（85克）湯種（84克）黃油（22克）輔料黃油（50克）細砂糖（50克）全蛋液（50克）椰蓉（100克）牛奶（50克）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰蓉麪包的做法步驟1、首...

“西生菜為萵苣屬菊科結球萵苣的球形，也有圓形、扁圓形、圓錐形、圓筒形，質地柔嫩，為主要食用部分。具有護肝、排毒、護眼等功效。1、護肝西生菜能保護肝臟，促進膽汁形成，防止膽汁淤積，在一定程度上可以改善膽石症和膽囊炎...

經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本...

香蕉鬆餅是一種很多人都喜歡吃的食物，口味主要是偏甜的，是屬於餅類的一種食物，在製作香蕉鬆餅的時候，我們可能會使用到的材料相對來説是比較簡單的，接下來小編會向大傢俱體的介紹一下香蕉鬆餅的做法。香蕉鬆餅的做法1.在制...

食材明細主料切片面包（三片）香蕉（1個）雞蛋（1個）輔料芝麻（適量）花生醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香蕉麪包卷的做法步驟1、麪包切去硬邊，雞蛋打散成蛋液2、在麪包片中間塗上花生醬3、香蕉剝皮後，每個切成兩段再對半切...

一邊想要追求健康，一邊想要追求美味，很明顯，清湯已經滿足不了你的胃了，這可怎麼辦？有一個主意，就是去麪館子裏吃，方便省事，但麪館子裏的面油比較多，還有沒有其他辦法呢？當然有，清湯雖無聊，茼蒿可以添，茼蒿營養價值高，可以促進食慾，這...

食材明細主料高筋麪粉（300g）牛奶（160ml）香蕉（2根）輔料白糖（50g）酵母（3g）黃油（20g）雞蛋（50g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）香蕉麪包的做法步驟1、除黃油、香蕉外其他材料放入麪包桶啟動和麪程序20分鐘。2、放入黃油繼續攪拌40分...

“麪包機買了後做出的麪包總是硬的，水放多點就軟點，但也不是麪包店的味，像幹發糕T-T,從網上找了方子也不頂用，通過看美食的自己總結，試驗兩次後終於成功，我的那個興奮啊！！！麪包機終於可以重出江湖啦，啊哈哈哈！！！麪包機告訴了我：作為...

“減脂想吃熱乾麪，普通的鹼面是不行的了，熱量高，意大利麪口感相近，決定試一下，效果出奇的好。”食材明細主料意大利麪（160g）輔料蘿蔔乾（30g）酸豆角（60g）黃瓜絲（100g）滷牛肉（60g）蒜泥（30g）幹小葱段（適量）幹香菜末（適量）陳醋（3茶匙）醬油（2茶匙）芝...

食材明細主料雞蛋（一個）麪餅（一個）娃娃菜（一大把）輔料醬油（五勺）調料鹽（一小勺）五香粉（三匙）雞精（一小勺）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）減脂面的做法步驟1、將娃娃菜洗淨並切片，放盆裏備用。2、起鍋燒油，開大火，下入娃娃菜翻炒。3...

“香蕉麪包，果味十足，加上內涵豐富的卡仕達餡料，香蕉中香蕉，果味十足。一出爐還沒等涼卻偶就消滅掉一個了。”食材明細主料高筋麪粉（300克）香蕉泥（70克）砂糖（30克）雞蛋（53克）酵母（3克）牛奶（125克）黃油（25克）餡料蛋黃（2個）白糖（60克）牛奶（250...

“夏天的香蕉不好保存，因為這東東不能放進冰箱的保鮮室，光光鮮鮮的香蕉買回家，過一夜就會變得面目全非，讓人沒了吃它的慾望，通常，我會把它做成麪包，鬆餅之類的，就象今天這個香蕉泥麪包。”食材明細主料麪粉（250克）香蕉（3根）輔料蜂...

“減脂期間好吃營養的碳水必定是全麥粉系列。這款全麥核桃香蕉歐包，健康低脂。香甜的香蕉融入麪糰，散發出讓人難以抵抗的清香，搭配香脆的核桃，口感豐富，真的太好吃了，盡顯歐包的魅力，保證你吃一次就會愛上！”食材明細主料香蕉...